Si quieres evitar la celulitis aléjate de estos alimentos
Estos son los principales alimentos que pueden fomentar estas molestas acumulaciones de grasa.
La cellulitis aparece cuando hay acumulación de grasa usualmente en los muslos, vientrre, caderas y nalgas, para eliminarlas o incluso evitarlas, se recomienda tener una buena alimentación, demás de hacer ejercicio regularmente y complementarlo con la aplicación de alguna crema anticelulítica y masajear la zona con ella.
Aquí te decimos cuales son los principales alimentos que pueden fomentar la aparición de estas molestas marcas.
Azúcar refinada
No aporta ningún nutriente a nuestro cuerpo, además de que sus calorías pueden llevar también al sobrepeso.
Sal refinada
Se trata de cloruro de sodio, lo cual causa retención de líquidos y una inadecuada circulación sanguínea. Se recomienda consumir la sal marina, que contiene alta cantidad de minerales.
Alimentos fritos
Este alimento es alto en grasa y libera una gran cantidad de toxinas que dañan la piel.
Bebidas alcohólicas
Estas provocan la obstrucción de los vasos sanguíneos en la piel, lo que facilita la aparición de celulitis.
Alimentos refinados
Las harinas refinadas no se procesan muy bien, lo que acelera la concentración de toxinas en nuestro cuerpo.
Comida chatarra
Estos elementos son ya conocidos por lo dañinos que son para nuestra salud, que además de fomentar las celulitis también son un camino seguro a la obesidad.