La personalidad perfecta
La personalidad perfecta
Aunque todas las personalidades tienen sus aspectos positivos y negativos, aquella por la que una persona es coherente con uno mismo y se comporta siguiendo unos criterios personales claros ayuda a sobrevivir en medio de las adversidades.El psiquiatra Javier de las Heras asegura que "nunca dejaremos de sorprendernos de nosotros mismos" y que es imposible conocerse a sí mismo "de forma completa y definitiva", pero que es muy importante saber por qué somos como somos.Con ese objetivo ha escrito el libro "Conoce tu personalidad", en el que hace un repaso por la multitud de personalidades diferentes: tímidas, hipercríticas, indulgentes, apasionadas, independientes, optimistas, pesimistas, sociables, egoístas, altruistas, activas, pasivas, introvertidas, extrovertidas"La personalidad ideal" sería aquella caracterizada por "estar en los niveles intermedios" ya que, por ejemplo, es tan malo ser un irresponsable como ser excesivamente responsable. Pero hay que tener en cuenta que la personalidad va cambiando a lo largo de la vida "de forma inevitable", ha destacado De las Heras.La personalidad se compone de temperamento y de carácter, pero mientras lo primero es algo innato, con lo que nacemos en función de los genes y que nos irá acompañando toda la vida, el carácter está sujeto a modificaciones, ha explicado.Todo lo que aprendemos, la educación que recibimos, las experiencias, la cultura en la que nos movemos van perfilando una personalidad que, a veces, puede cambiar "de forma brusca y radical" por una enfermedad, un divorcio o una muerte.De ahí la importancia de conocer la personalidad de cada uno y con ello saber las capacidades que tenemos, potenciar otras, y atenuar determinados hábitos o comportamientos que nos sean perjudiciales, ha dicho De las Heras, que ha incluido en su libro varios test de personalidad para que el lector pueda evaluarse.