Actitud frente a las adversidades
Actitud frente a las adversidades
Las personas con más capacidad para superar las adversidades son las que están más satisfechas con la vida, según un estudio realizado con alumnos de Psicología de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB).El trabajo, publicado en "Behavioral Psychology", avala cómo ante las situaciones más adversas, como puede ser el caso de la pérdida de un ser querido, algunas personas sufren las secuelas toda la vida, mientras que otras se sobreponen y la intensidad de las emociones negativas va decreciendo con el tiempo. Existe un tercer grupo de personas a quienes la vivencia de problemas les hace crecer personalmente, haciendo que sus vidas den un giro y adquieran sentido.Investigadores de la Unidad de Psicología Básica de la UAB han analizado la respuesta de 254 estudiantes de la Facultad de Psicología en diferentes cuestionarios para evaluar su nivel de satisfacción con la vida y encontrar relaciones con sus vivencias adversas y con la capacidad de reparación emocional.Los datos del estudio han mostrado que los estudiantes que han vivido momentos complicados, el 20% de los participantes en la encuesta, tienen más satisfacción con la vida y son también aquellos que creen que pueden controlar sus emociones y su estado de ánimo. Así, se desprende que la persona que no se deja vender antes las adversidades y nunca se da por vencida tiene un efecto predictor positivo sobre la satisfacción con la vida.