Especies para adelgazar
Aprovecha estas especies y prepara recetas bajas en calorías para aumentar el efecto.
No solo te sirven para condimentar tus platillos, también te ayudan a perder esos quilos de más. Estas son algunas de las especies para adelgazar que no puedes dejar de incluir en tus comidas. Estas especies aceleran el metabolismo y queman grasas de forma natural.
- Jengibre: Hace que la grasa sea utilizada como energía para el cuerpo.
- Mostaza: Si quieres perder 50 calorías solo debes incluir este aderezo en tus comidas. Acelera el metabolismo en un 25% y no contiene grasas.
- Pimienta: Ayuda a prevenir el estreñimiento y a evitar los gases. Elimina las toxinas de la célula y aumenta la quema de calorías hasta en un 25%.
- Ajo: Acelera la quema de calorías, reduce la retención de líquidos y limpia el organismo. Además, también funciona como inhibidor del apetito.
- Canela: Sirve como diurético, mejora la digestión y evita los gases. Ayuda a disminuir el apetito y calma la ansiedad por comer.
Agrega estas especies a tu comida y acelera el metabolismo para bajar de peso. Además, te ayudan a desintoxicar el cuerpo, controlar los niveles de azúcar, colesterol y triglicéridos.