Jugos naturales para adelgazar el abdomen
Estos jugos son especiales para reducir la zona del abdomen.
Uno de los lugares donde más se depositan las grasas es en el centro de nuestro cuerpo, por eso debes tener cuidado con lo que consumes. Esta vez te dejamos algunas recetas de jugos naturales que sirven para adelgazar el abdomen.
Jugo para antes desayuno:
- Una rebanada de piña
- Una cucharada de linaza
- El jugo de un limón
- Un vaso de agua pura
- Un poco de miel
Mezcla todos los ingredientes y tómalo 30 minutos antes del desayuno.
Jugo para el desayuno:
- Un puño abundante de alfalfa fresca
- Un vaso y medio de agua
- Media taza de jugo de aloe
- El jugo de un limón
- Una cucharada de avena cruda
- Un poco de miel (opcional)
Procedimiento:
- Licua el limón con todo y cáscara en agua.
- Cuela y, en el agua restante, licua el resto de los ingredientes.
- Bebe el jugo en ayunas, y no comas nada antes de las 11 de la mañana.
Jugo para quitar la hinchazón:
- Un pedazo de papaya con unas pocas de sus semillas
- Un vaso de agua
- Una cucharada de avena integral
- Una cucharada de salvado
- Un poco de miel al gusto
Preparación: Licua todos los ingredientes. Tómalo en ayunas y no comas nada antes de las 11 de la mañana, excepto este jugo.
Toma el jugo que más se adapte a tu dieta. ¿Cuál escogerás?