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Es probable que conozcas a alguna de esas personas que siempre se están quejando, esas que se molestan cuando llueve y también cuando está soleado, cuando hace frío y también cuando hace calor, cuando están solas y cuando están acompañadas. O peor, no sólo conoces a algún quejumbroso, sino que perteneces al club de quienes nos […]
Si tienes hijos, seguramente más de una vez has tenido que lidiar con sus berrinches sin lograr entender siempre qué fue lo que detonó que tu pequeño angelito se convirtiera de pronto en el demonio de Tazmania. Pues bien, aquí te damos una guía para que logres detectar y controlar los berrinches de los más […]
A todos se nos presentan problemas en la vida que a veces nos rebasan y la verdad es que queremos resolverlos de forma inmediata con el fin de no tener ansiedad, terror, pánico, sentir ese miedo que nos paraliza y nos afecta en nuestra vida laboral, personal y social. En pocas palabras, queremos tener una varita mágica que nos […]
Desde qué ropa nos ponemos en las mañanas hasta elegir con quién queremos formar una familia, la vida es una serie de decisiones. Algunas te llevan justo a donde quieres llegar y otras, por buenas que parecen, te acaban alejando de tu meta, y aunque siempre hay manera de retomar el camino, hay quienes prefieren no […]
Hay que comprender que la pérdida no es tal hasta que le damos ese valor. Saber que en toda muerte hay un nacer y que en toda pérdida hay una ganancia, te ayudará a entender que, por más que tendamos a culpar a un objeto, persona o circunstancia, la pérdida es un complemento de la creación y […]
Ya sea por las presiones derivadas de nuestra rutina diaria o por situaciones angustiantes que surgen de manera esporádica, vivir con estrés se ha normalizado de tal manera que ya no nos parece extraño estar en un constante estado de alteración que, sin la atención necesaria, puede causar serios problemas en nuestra salud física y […]
El miedo no es necesariamente una emoción negativa pues es una reacción que nos previene de circunstancias que nos ponen en peligro. Así que si notas que tu hijo es un poco miedoso, no debe ser preocupante pues es parte de su desarrollo psicológico. Sin embargo, si observas que los miedos comienzan a descontrolarse afectando el crecimiento mental […]
La mayoría de los tics nerviosos surgen cuando la mente de quienes los padecen se abruma por una emoción, ya sea por no conseguir identificarla y comprenderla, o porque se siente rebasada por un sentimiento y no sabe cómo manejarlo de la mejor manera. Aunque existen muchos otros motivos detrás de un tic nervioso, tales como el Síndrome de Tourette o el […]
Quizá seas una de esas personas para las que Instagram no sea otra cosa que una red social más donde puedes enterarte de lo que andan haciendo tus amigos, ver fotos y videos de gatitos o perritos, o enterarte de las últimas actividades de tus celebridades favoritas. Sin embargo, ya sea que tengas un negocio, planeas tenerlo, […]
Sin responsabilidades emocionales, sin explicaciones previas ni posteriores, sin vínculos amorosos, de eso se trata el conocido sexo casual o sin compromiso. Una práctica que muchas mujeres y hombres deciden llevar a cabo, para no comprometerse con su pareja sexual más allá de la intimidad y mantener su independencia. Este hábito consiste en tener encuentros […]