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Sí, a todo el mundo le gusta reírse, y si además lo hacemos con nuestra pareja, es probable que además de divertirnos estemos formando una relación emocionalmente sana, y con altas probabilidades de éxito. Y no lo decimos al aire, sino que esta idea la respalda un estudio publicado en Personal Relationships (del International Association for Relationship Research) el […]
Cuidar nuestra alimentación nos ayuda a sentirnos más plenos, con más energía y con mejor autoestima. La relación ocurre porque al cuidar lo que comemos estamos aprendiendo a respetar nuestro cuerpo y a ayudarle con lo que necesita para realizar sus funciones diarias de forma óptima. Por eso, te recomendamos que incluyas los siguientes alimentos en tu dieta […]
Como cada año, la Organización para la Alimentación y la Agricultura (FAO por sus siglas en inglés) celebra el día de hoy 16 de octubre, el Día Mundial de la Alimentación, fecha en que se organizan eventos en más de 150 países de todo el mundo, convirtiéndolo en uno de los días más celebrados del […]
La posesividad es una de las maneras más efectivas de matar una relación. Aunque Inicialmente las parejas interpretan estas señales de celos como demostración evidente de amor, pronto terminan convenciéndose de que son una señal negativa que desarrolla grietas en la relación. Si eres una mujer posesiva en tus relaciones, debes saber el constante cansancio y malestar que esta actitud […]
Tomar leche de coco se ha vuelto muy popular pues su sabor es delicioso y ofrece múltiples beneficios para la salud. Existen muchas marcas en el mercado, sin embargo, adquirirla puede ser un poco caro, por eso puedes aprender aprender a hacerla en casa siguiendo paso a paso esta sencilla receta: Ingredientes para la leche de coco: · 1 coco rallado […]
Quizá has notado que los últimos meses del año tu ánimo decae un poco sin ninguna razón aparente. Es sabido que a partir de septiembre y hasta llegar a diciembre, la venta de antidepresivos se dispara y se reportan las mayores cifras de depresión, suicidios o intentos de suicidio. Existen varios factores responsables de la depresión de fin de año, […]
Dormir bien es vital para nuestro buen funcionamiento cotidiano. Enfrentar nuestras responsabilidades diarias en el ámbito profesional y personal ya es suficientemente agotador aún durmiendo lo suficiente, así que para que puedas enfrentar el día a día sin las ojeras del desvelo, aquí hay 5 consejos que te ayudarán a dormir mejor: Cuida lo que […]
¿Crees estar amando a dos hombres al mismo tiempo? Es común confundirnos cuando estamos en medio de un drama como este, pero antes de que el pánico invada tu mente, es importante que sepas diferenciar lo que es el enamoramiento de lo que es el amor, para descartar una confusión muy popular. Para empezar, el enamoramiento es un estado muy […]
Seguro recuerdas el cuento del ‘patito feo’. Ese que contaba la historia de un patito al que todos los patos con los que crece lo hacen sentir siempre mal por ser distinto a ellos y al final se da cuenta que no es feo, sino que es un hermoso cisne. Bueno, el caso es que si no lo […]
Una vez más la escena de Hollywood se sacude con un nuevo escándalo sexual cuyo protagonista es nada más y nada menos que el productor de cine y cofundador de la famosa productora Miramax, Harvey Weinstein, quien está siendo acusado de varios tipos de abuso y acoso sexual por parte de no una, ni dos reconocidas […]