Eres una ‘superwoman’ porque te esfuerzas y destacas, pero tal vez estés exagerando
Ninguna de nosotras quiere ser mediocre, pero irnos a los extremos y obsesionarnos con la idea de ser una superwoman puede ser terriblemente cansado.
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Ninguna de nosotras quiere ser mediocre, pero irnos a los extremos y obsesionarnos con la idea de ser una superwoman puede ser terriblemente cansado.
Cuidarse es fundamental no sólo por tener buena salud, sino también por nuestra familia. Estos son los 10 mandamientos de la salud que debemos seguir.
La mayoría de las mujeres con estreñimiento leve se beneficiarán consumiendo fibra y agua, pero si esto no es suficiente, ¡es hora de tomar algo!
Tomar vino puede darte muchos beneficios, sin embargo, tampoco hay que abusar, todo hay que tomarlo con medida. Aquí te enseñamos por qué.
La mayor parte de familias mexicanas que carecen de un seguro de gastos médicos mayores, destinan el 50 por ciento del gasto en atención y medicamentos.
En México, entre 50 y 60 por ciento de la población presenta inflamación del estómago, pero la mayoría lo desconoce. ¡Es importante hacerse una endoscopia!
Ciertos alimentos pueden provocar dolores de cabeza y migraña, pero también existen varios que son muy buenos para prevenir esas molestas dolencias.
Ahora te sugerimos una receta muy sencilla que a todos va a gustar en casa y que te tomará menos tiempo del que crees: fajitas de pollo con vegetales.
Una rutina tan sencilla, como caminar, trotar, bicicleta o natación, son suficientes para tener un corazón saludable y prevenir enfermedades a futuro.
¿Sabías que un 80% de los pacientes que llegan a atención médica con proceso infeccioso por pie diabético, tiene como única solución la amputación?