Cuidados para la piel

SENEGALÉS / Senegal¿QUÉ ES? Varía según el centro en el que te lo hagas, pues cada tribu tiene sus rituales. Pero todos tienen efecto euforizante, regenerante y drenante, y te dejarán la piel suave y perfumada.¿CÓMO SE REALIZA? Tras un baño y una exfoliación, se masajea el cuerpo con una mezcla de mantequilla templada, aceites esenciales y zumos de fruta de temporada. El masaje se extiende de los pies a la cabeza, sin olvidar la cara y el cuero cabelludo.SE RECOMIENDA PARA Problemas de piel y de falta de relajación.TUI-NA / China¿QUÉ ES? Varía según el centro en el que te lo hagas, pues cada tribu tiene sus rituales. Pero todos tienen efecto euforizante, regenerante y drenante, y te dejarán la piel suave y perfumada.¿CÓMO SE REALIZA? Tras un baño y una exfoliación, se masajea el cuerpo con una mezcla de mantequilla templada, aceites esenciales y zumos de fruta de temporada. El masaje se extiende de los pies a la cabeza, sin olvidar la cara y el cuero cabelludo.SE RECOMIENDA PARA Problemas de piel y de falta de relajación.LOMI LOMI / Hawai¿QUÉ ES? Procede de la filosofía huna y es una técnica que ya conocían los kaunas, es decir, los sanadores de Oceanía, hace siglos. Imita los movimientos rítmicos de los bailarines hawaianos y produce una suave pero intensa relajación.¿CÓMO SE REALIZA? Se inicia realizando unos ejercicios de respiración y haciendo un cuestionario para determinar el dosha, es decir, el tipo de energía que te rodea.Este masaje mezcla la gemoterapia con la aromaterapia. Se trabaja con los antebrazos, creando ondas expansivas que se extienden por todo el cuerpo.
El secreto es actuar a la vez sobre zonas distantes del cuerpo, así el cerebro no puede concentrarse en dos áreas diferentes y se deja mecer por un balanceo rítmico. Las piedras calientes en zonas reflexógenas y el aroma de coco convierten este masaje en un festival para los sentidos.SE RECOMIENDA PARA Prevenir la tensión corporal.CON PIEDRAS / EE.UU.¿QUÉ ES? Es una tradición de los indios navajos de Arizona, estado que, según ellos, estaba habitado por los espíritus de sus antepasados, por lo que sus piedras estaban cargadas de energía.Aunque en la actualidad las piedras son distintas: los más puristas eligen el basalto de Arizona; otros, las volcánicas, y algunos las pescan en el fondo de los océanos.¿CÓMO SE REALIZA? Las piedras calientes equilibran la energía mientras que los aceites favorecen la relajación. El masajista deposita las piedras (redondas, suaves y tibias) sobre la nuca, la zona lumbar, el vientre y la espalda. Con ellas, se practica un largo y relajante masaje, presionando y deslizando.SE RECOMIENDA PARA Quienes necesitan una relajación total.