Espléndida madurez

Si no hubieras tomado tanto sol, si hubieses dejado el tabaco hace tiempo, si hubieras empezado a usar hidratantes No puedes perder el tiempo en lamentaciones. Frente a la edad biológica, poco se puede hacer, puesto que viene determinado genéticamente. Pero tienes que asumir la responsabilidad en lo que al fotoenvejecimiento se refiere.-Si desde jovencita has aprovechado el sol al máximo y, además, en invierno has recurrido a las lámparas de rayos para estar morena, ahora no te extrañes si tienes la piel acartonada. A estas alturas, habrás notado que tu cutis tiene memoria y que los efectos perniciosos de las radiaciones solares son acumulativos.-Si a esto le añades que has hecho todas las dietas posibles, que has sido fumadora y que el estrés ha dominado tu vida, eres un paraíso para los radicales libres, principales responsables del envejecimiento.¡NUNCA ES TARDE PARA RECTIFICAR¡Lo primero que tienes que hacer es olvidarte de los malos hábitos, porque todavía estás a tiempo. Se acabaron las sesiones maratonianas de sol.Protégete durante todo el año. Hay hidratantes que incorporan factores de protección, pero no dudes en aumentarlo cuando los rayos sean más intensos.Tus cremas de día tienen que estar cargadas de antioxidantes que defiendan tu piel de los radicales libres.Prioridad: la flaccidezSi al cumplir los 40 nuestra obsesión son las primeras arrugas, cuando se llega al medio siglo la preocupación es la pérdida de firmeza.Los tejidos cutáneos se relajan y el óvalo se desdibuja. Por eso, es el momento de frenar esa "caída". Los productos tensores y de efecto lifting, con ingredientes reafirmantes, son tus mejores aliados para paliar el deterioro de las fibras de colágeno y elastina.No puedes olvidarte en tus cuidados del escote y del cuello, que sufren estos síntomas de forma idéntica.De ahí que sea muy importante usar productos específicos para estas zonas tan frágiles y que tanto delatan el paso del tiempo. Y recuerda que necesitan la misma atención que el cutis.EN PASTILLAS- Los complementos alimenticios para la piel, que ahora están tan de moda, también te pueden ayudar a mejorar, desde el interior, el estado externo de tu piel.- El secreto es la constancia y de nada sirve que los tomes un día sí y otro no. Los resultados, a partir del tercer mes.