El agua de coco es excelente para el cuidado del cuerpo y especialmente de la piel (Foto: Pinterest)
Si vosotras sentís que ya es momento de empezar a cuidar la piel y prevenir el envejecimiento temprano de la piel, o si deseáis prevenir las arrugas desde mucho antes, hoy os recomendaré los mejores jugos caseros que podéis preparar para cuidar la elasticidad de la piel.
La mejor forma de cuidar y prevenir el envejecimiento es con recetas y productos caseros y naturales, así que intentad evitar productos químicos a temprana edad. Sigue estos pasos para preparar uno de estos deliciosos jugos, que serán excelentes para la salud y para prevenir arrugas.
Jugo de coco y miel
Ingredientes:
- 1 vaso de agua de coco
- 1 cucharada de miel
- Ralladura de coco
Preparación:
Batir el agua de coco con la miel hasta formar una mezcla espesa y agregar la ralladura de coco por encima.
Jugo de yogur y fruta
Ingredientes:
- 1 pera troceada
- 1 taza de fresas
- 1 taza de yogur natural
Preparación:
Licuar juntos todos los ingredientes hasta que las frutas estén deshechas y listo.
Jugo de verdura y fruta
Ingredientes:
- 1 pepino
- 2 manzanas
- 1 zanahoria
- 1/2 taza de jugo de limón
Preparación:
Lavar bien todos los ingredientes y cortarlos en tajadas finas, luego licuar todo junto y listo.
Prepara estos jugos caseros y lograréis prevenir el envejecimiento. Tomadlos 3 veces por semanas en ayunas.
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