¿La celulitis se elimina?

No es un nombre raro con el que designar los michelines. Tampoco es una enfermedad. Pero a las mujeres nos molesta. Se trata de la celulitis, ese paisaje de hoyitos que a partir de los 30 afecta a una mayoría absoluta de mujeres, gordas y delgadas.Primero, vamos a dar las buenas noticias: la celulitis se puede eliminar. Ahora, las malas: cuesta bastante hacerlo, y, sobre todo, no se puede bajar la guardia. La razón estriba en que la celulitis es un proceso de origen multifactorial, un "palabro" que no quiere decir más que tiene varias causas diferentes y que, por tanto, hay que luchar contra todas a la vez si se quiere obtener buenos resultados.Más allá de que hay factores que predominan más que otros en cada tipo de celulitis, la única manera de eliminarla es enfrentarse a todas sus causas, que son la mala circulación, la retención de líquidos, la pérdida de firmeza de la piel y la agrupación en nódulos de los adipocitos o células grasas. Todas estas causas se enmarañan como un ovillo que ha de desatarse poco a poco, para obtener resultados eficaces.Tipos y causasCELULITIS DURA. Es más frecuente en las jóvenes y se instala especialmente en cartucheras y nalgas. La piel se nota compacta, muy dura, difícil de pellizcar. No está relacionada con un exceso de peso, se da incluso en mujeres deportistas.Solución. La mesoterapia es una técnica muy eficaz en estos casos, así como la endermología, que ayuda a deshacer los nódulos de grasa más compactos gracias a eficaces masajes destinados a movilizar los tejidos.CELULITIS BLANDA. Aparece a partir de los treinta, sobre todo en los muslos, el vientre, los brazos y las nalgas. Asociada a la flacidez cutánea, la piel se nota muy blandita. La "piel de naranja" es más notoria con el movimiento.Solución. Pasa por mejorar la circulación sanguínea y linfática, y reafirmar la piel, para que no se muestre inflamada. Son excelentes los tratamientos de electroestimulación, la mesoterapia y, por supuesto, el ejercicio, tanto aeróbico (para quemar grasa), como de tonificación muscular. Este tipo de movimientos ayuda a dar más tersura y firmeza al cuerpo.CELULITIS EDEMATOSA. Está fundamentalmente relacionada con la retención de líquidos. Puede empezar a notarse a partir de los 25 años y empeora con el paso del tiempo. Se observa principalmente en la cara anterior de los muslos, donde, en vez de hoyitos pequeños, se notan ondulaciones amplias. Suele ir acompañada de una incómoda sensación de piernas pesadas y calambres.Solución. Lo más importante es mejorar la circulación mediante un estilo de vida saludable, masajes de drenaje linfático, presoterapia y ejercicio moderado.