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¡Ya tienes un pretexto más para pedir un abrazo! La ciencia dice que los abrazos tienen ciertos beneficios que mejorar nuestra salud. En muchas ocasiones un abrazo puede tranquilizarnos ante cualquier situación de estrés o peligro, es por eso que el contacto físico juega un papel importante en nuestras vidas, y eso es algo que […]
Para algunas personas es poco agradable hacer ejercicio ya que muchas veces les da flojera, y para evitar esto, ya surgió una app que te obliga a hacerlo. Ya no hay más excusas, ahora podrás tener ese cuerpo que siempre quisiste a través de la aplicación Abusive Gym Reminder, la cual te “obliga” a ejercitarte […]
La ‘Dieta Keto’, que ha ganado una gran popularidad entre las personas que quieren bajar de peso, puede provocar ciertos riesgos en tu salud. La especialista en nutrición Raquel Valenzuela Agüelles, quien trabaja para la UNAM, mencionó que la ‘Dieta Keto’ puede ser peligrosa ya que hace perder peso de forma equivocada, pues con esta […]
El pozole es uno de los platillos más tradicionales en las fiestas patrias, las cuales ya están por venir, por lo que aquí te dejamos algunos beneficios que puedes obtener al comerlo en estos días. Afortunadamente y deliciosamente el pozole es un platillo que está compuesto por diferentes ingredientes de los cuales tu cuerpo puede […]
El huevo es uno de los alimentos más frecuentes y accesibles que tenemos afortunadamente ya que este puede ayudar a tu organismo si lo consumes todos los días, según estudios. Un estudio publicado por la National Center for Biotechnology Information dice que un huevo contiene más de 100 mg de colina, un nutriente que juega […]
Existe una infinidad de dietas a las que te puedes someter para bajar de peso, sin embargo hay una que, con ayuda del vino tinto puedes eliminar esos kilitos de más. Científicos de la Universidad de Purdue en Indiana, Estados Unidos, mencionaron que el vino tinto tiene un compuesto llamado piceatannol, el cual evita que […]
Hacer dietas es de lo más tedioso y difícil cuando nos proponemos bajar de peso, sin embargo hay otros tips con los cuales puedes olvidarte de ellas y lograr tus metas. Especialistas en nutrición mencionan que hay otras formas que contribuyen a quitarnos esos kilitos de más sin someternos a estrictas dietas y los cuales […]
Cuando comemos papaya solemos quitar su cáscara al igual que las bolitas negras que están dentro de ella, sin embargo, aquí te damos algunas razones por las cuales no debes tirarlas y sí conservarlas o comerlas. Un estudio que llevó a cabo la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla dijo que las semillas de la papaya […]
El chocolate es uno de los alimentos más deliciosos que podemos encontrar en la tierra y lo mejor de todo es que el consumirlo te puede traer beneficios a tu salud. Siempre ha sido nuestro aliado, sobre todo cuando nos ponemos tristes o hace frío porque, en bebida o comestible, es confortable. Ahora, te explicaremos […]
El Alzhaimer es un padecimeinto cerebral que normalmente surge en las personas de edad avanzada y de la que todavía se investiga pues existen muchos mitos sobre esta. Encaminado a esto, un estudio encabezado por el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento, del Instituto Nacional de Salud (NIH) de Estado Unidos, menciona que dicha enfermedad afecta […]