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Salir de viaje significa relajarse, desconectarse y disfrutar, pero para que eso funcione y salga todo de acuerdo al plan, toma en cuenta estos consejos que sin duda te ayudarán. Para hacer de este momento un recuerdo perfecto toma nota de las recomendaciones que harán tu vida más fácil. Si estás a punto de tomar […]
Dentro de los pasatiempos favoritos entre las mujeres se encuentra pasar un día en compañía de una persona especial, tener una buena plática para ponerse al tanto de la vida y compartir consejos. También leer un libro o una revista, mientras beben una taza de café, es de las cosas que más disfrutan, pues para […]
Un reciente estudio reveló que gran parte de las personas de entre 15 y 21 años son las víctimas más vulnerables de la ansiedad y el estrés. El informe anual Stress in America, de la American Psychological Association (APA) señaló a la denominada generación Z como las personas con peor salud mental. También te puede […]
El poco avance que llevamos del año nos ha dado ya muchos de los cambios que se habían pronosticado. Las oportunidades que se le brindan a las mujeres ahora son más amplias, todo esto porque ellas han demostrado a lo largo de la historia que no existen limitaciones para desarrollar diversas actividades con pasión e […]
El camino para adquirir un hogar propio es más fácil cuando se cuenta con la mejor asesoría y un aliado que nos acompañe en todo momento durante el proceso. Inkuvi es una plataforma que ayuda a que este paso sea más sencillo, basta con ingresar a la página principal para activar la lista de visitas, […]
El azúcar refinada puede traer algunos efectos negativos en la salud, además de la cantidad de calorías que contiene. Pero no todo tiene arreglo, si te gustan los alimentos dulces podrías cambiar su uso por algunas opciones naturales para endulzar tus alimentos. También puede interesarte: “Balancea tus comidas y mantente saludable”
Para muchos las desilusiones amorosas, ser víctima de bullying y la baja autoestima que esto causa, no son razones suficientes para que alguien decida suicidarse, pero las cifras no mienten y la Organización Mundial de la Salud reveló que se trata de la segunda causa de muerte en el mundo. Algunos casos de estos se […]
Si últimamente no te has sentido del todo bien y tu autoestima está muy lejos de su mejor momento, lee estos tips que te pueden ayudar a solucionarlo. Piensa positivo Define tus objetivos y concéntrate en ellos, no olvides de disfrutar el camino mientras vas hacia ellos. Focalíza tus problemas Una vez que los definas […]
Todos hemos conocido a alguna persona que se queja de todo, del clima, el trabajo, de su comida, de la película que vio o no vio… incluso en algún momento nosotros mismos hemos sido así. Sin embargo, lo mejor es alejarnos de ese tipo de personas (y mejor aun evitar caer nosotros en esa manía) […]
Mucho hemos hablado sobre cómo mantenerte saludable y cuidar tu figura con una buena alimentación sin hacer grandes sacrificios, al final es solo cambiar ciertos hábitos por algunos más saludables. En esta ocasión te traemos algunas recomendaciones que puedes seguir para balancear tus platos del día de la mejor manera sin morir de hambre. Incluir […]