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¿Te gusta desvelarte? Tal vez no sea la mejor idea si quieres cuidar de tu corazón Para tener un corazón sano, lo mejor es irse a dormir temprano, aunque tampoco demasiado. El horario indicado para hacerlo es entre las 22:00 y las 23:00 horas, esto con el fin de minimizar el riesgo de desarrollar una […]
Son las diferencias entre las horas que pasamos durmiendo y las que deberíamos dormir para estar en forma Denominamos como ‘deudas de sueño‘ a las horas que pasamos durmiendo y las que deberíamos dormir para estar al corriente. Según el psiquiatra William C. Dement, fundador de la Clínica del Sueño de la Universidad de Stanford, […]
La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos reforzó los requisitos de seguridad para los implantes Muchas mujeres son las que terminan sufriendo las consecuencias de haber recibido un implante mamario con el paso de los años. Entre las consecuencias se encuentran la fatiga, erupción cutánea, pérdida de la memoria y confusión mental, […]
La psicoterapia en línea es una forma práctica de obtener la orientación psicológica que necesitas.
La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte de las mujeres y el riesgo aumenta significativamente después de la mediana edad A medida de que nos acercamos a la menopausia, la duración del ciclo menstrual suele alargarse. El momento de estos cambios podría proporcionar pistas sobre el riesgo de una persona de desarrollar una […]
Exponernos a la luz solar mejora nuestro ánimo y la calidad de sueño Un estudio observacional analizó el efecto que tiene la luz exterior sobre el estado de ánimo y el sueño de más de 400,000 personas pertenecientes al Biobank de Reino Unido, este estudio podría ayudar a reducir la depresión en las personas. TAMBIÉN […]
La mujer que se ama siempre busca cómo ser más feliz. Checa los objetos que le ayudan a lograrlo.
Hay varias afectaciones que se podrían desencadenar de este hecho en el cerebro Las mujeres que han sufrido de abuso sexual tienen un mayor riesgo de desarrollar un tipo de daño cerebral relacionado con el deterioro cognitivo, la demencia y los accidentes cerebrovasculares, así lo encontró un nuevo estudio. TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR: ¿QUÉ SIGUE […]
Recuerda hacerle caso a tu médico, siempre tendrá la mejor opción para ti La regla, periodo o menstruación pueden traer varias incógnitas consigo, en especial cuando son las primeras veces que estamos en nuestra primera experiencia de esta índole. Hay mucha información al respecto, aunque esta podría llegar a ser agobiante. TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR: […]
Podemos aprender o modificar los comportamientos si encontramos las señales a tiempo No es para alarmar o condenar ser consideradas mamás narcisistas o mamás tóxicas, o el detectar que tenemos a una mamá así, pero sí podemos detectar, aprender y modificar. TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR: ¿TENER HIJOS FORTALECERÁ O ARRUINARÁ TU RELACIÓN? LA CIENCIA RESPONDE […]