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bienestar

¿Por qué escribir a mano? 6 beneficios para tu cerebro

¿Qué ha sido de esos tiempos en los que anotabas recaditos en papelitos, cartas de amor o el número de la persona que te gustaba en una servilleta? Hoy, gracias al smartphone, esos momentos han desaparecido casi por completo, pues todo lo escribimos en estos dispositivos. Es cierto que hace 150 años, que se inventó […]

Mascota: La mejor solución para muchos problemas

Además de darnos su amor incondicional y sacarnos una sonrisa todos los días, hay muchos estudios que confirman que convivir con animales aporta grandes beneficios a tu salud, se vuelven los mejores compañeros y pueden estar haciendo maravillas por ti. Conoce las ventajas de tener una mascota en casa. Evitan la sensación de soledad Al […]

Más mujeres en la historia

Que la historia ha sido escrita por hombres no es ningún secreto. Que este hecho afecta a la presencia de mujeres relevantes en la memoria de todos es innegable. El patriarcado imperante en la gran mayoría de sociedades a lo largo de los siglos ha provocado que las figuras femeninas tengan mucho más complicado el […]

¡Tu primer perro en casa! Prepárate para recibirlo

Cuando tu nuevo inquilino, tu perro, llegue a casa préstale suficiente atención para mostrarle su nuevo hogar y jugar con él para que se sienta contento y duerma tranquilamente. También necesitarás poner atención a su pelo, sus patitas y hasta cuidarle la dentadura. Si aún es un cachorro una manta con el olor de su […]

Muestra tu enojo sin pelear con tu novio

Es normal que a veces sientas enojo hacia tu novio o sus acciones, pero existen formas específicas de expresarlo sin pelear y arruinar la relación. Seguramente no quieres que una discusión ocasione la ruptura amorosa con él. Debes manejar esta situación de forma delicada, así no terminarás diciendo o haciendo cosas de las que te […]

¿El Covid-19 se trasmite amamantando?

El Instituto Nacional de Salud Pública aseguró que la leche humana es el alimento ideal para los niños, ya que tiene propiedades nutricionales, inmunológicas y componentes que no se pueden hallar en ningún otro tipo de leche, por lo que amamantar protegen al niño de enfermedades a corto plazo como infecciones respiratorias, neumonías, coronavirus Covid-19 […]

Consejos para olvidar a un hombre que te hizo sufrir

Olvidar el amor que sientes es muy difícil cuando te han roto el corazón. Las rupturas amorosas siempre son difíciles de superar, pues te llenas de nostalgia, dolor y recuerdos del pasado, pero debes aprender a dejarlo atrás. Es importante que no te dejes consumir por el dolor, así que te compartiré algunos consejos que […]

Gana dinero extra con tu propia red de mercadeo y sal adelante

 ¡Haz tu negocio familiar desde casa y gana un extra! Pocas empresas ofrecen una alternativa para tener tu negocio familiar en casa. ¡Crea tu propia red de mercadeo y gana dinero extra! Si tienes productos de calidad que brinden beneficios a tus consumidores, ¡tienes todo para hacerlo! Con eso en mente, Salukai, empresa 100% mexicana, […]

Cómo lograr sentirse bien con uno mismo a pesar de las circunstancias

Es muy importante saber que la autoestima y la paz en nuestras relaciones son indispensables para lograr sentirse bien con uno mismo. Nuestra autoestima es como nos percibimos a nosotras mismas, nos evaluamos todo el tiempo, estamos juzgando nuestras acciones y pensamientos. Lo importante en cuestiones de autoestima es dejar de juzgarnos como si fuéramos […]

Cómo cumplir los própositos de Año Nuevo de forma sencilla

Estamos a horas de dar comienzo a un nuevo año, por lo que nuestras metas deben renovarse, así que aquí te explicamos cómo cumplir con aquellos propósitos de forma sencilla. Hoy es un día para reflexionar sobre todo lo que lograste este año y todas las experiencias que cruzaste, ya sea malas o buenas que […]