La nueva tendencia en dietas para comer de todo. (Foto: Pinterest)
El verano y las vacaciones son el momento perfecto para relajaros y olvidar cualquier preocupación de la vida, es el momento de refrescaros y descansar, pero así mismo es el tiempo para dar un descanso a la dieta y las restricciones de comida. Aunque realmente esto no es algo bueno, ya que luego os costará bajar esas libras ganadas en vacaciones.
Pero para que ni vosotras os castiguéis y privéis de la comida, hoy os compartiré esta nueva dieta del Chiringuito. Esta nueva tendencia consiste en comer lo que queréis, sin ganar peso.
Se recomiendan estos mandamientos para que esta nueva tendencia de dieta Chiringuito sea un éxito.
1. Disfrutar del marisco, cocido de cualquier manera, come marisco sin sentiros mal.
2. Comer verduras con ajo y aceite a la plancha, aparte de crujientes, son deliciosas.
3. Quitaros la ansiedad con encurtidos, o usadlos como bocadillos.
4. Tomar mucha agua, o bebidas poco calóricas.
5. Bocadillos de frutas, son los mejores y muy refrescantes.
6. Ensaladas para todas las comidas. Esto puede ser un buen acompañante y muy deliciosa.
7. Para asar o cocer pollo opta por la plancha, el horno o brasa para eliminar la grasa.
8. Para el medio día unos bocadillos de fruta o lácteos desnatados, son perfectos.
9. Helados de hielo, ya que lo de crema contienen altos niveles de calorías y son menos refrescantes.
10. Caminatas por la playa, aparte de disfrutar el paisaje es muy saludable.
Sigue estos consejos con esta nueva tendencia en dietas.
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