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¿Ayunar baja de peso?

varias dietas para adelgazar aconsejan hacer día de ayuno o consumir solo líquidos. Conoce lo que dicen los expertos sobre ayunar para bajar de peso. ¡Enteraos!

Alimentos que causan acidez

La acidez afecta nuestro estómago cuando nos hemos saltado un tiempo de comida o porque consumimos un alimento que produce reflujo. Conoce cuáles son estos alimentos.