Si quieres sentirte aún más cómoda, unos shorts deportivos podrían ser una buena opción.
Depende del lugar a donde te dirijas, así debe ser tu vestuario. Esta vez te diremos cómo debe vestir una mujer para ir al gimnasio. ¡Presta atención y toma nota!
- Lo mejor es que elijas prendas especiales para hacer ejercicio, que son aquellas elaboradas de supplex, microfibras, full dry, plush, cotton dry, polar, full cotton y lycra. Este tipo de telas son caladas, por lo que permiten una rápida evaporación de la transpiración, previenen el mal olor y te hacen sentir cómoda.
- La ropa interior también es importante, ya que no puedes llevar cualquier tipo de sujetador o bragas. Utiliza cacheteros o panties para evitar que se marquen en tu ropa deportiva; evita las tangas o hilos. Para la parte de arriba utiliza un top deportivo que le dé soporte a tus pechos.
- Usa una coleta o bandana en tu cabeza para que el cabello no te moleste.
- Los mejores zapatos para hacer ejercicio son los tenis. Comprueba que sean especiales para lo que quieres hacer en el gimnasio, como los que son para correr o los que sirven para personas que levantan muchas pesas.
Tus mejores opciones: Pantalones largos, a la rodilla o shorts; capri o pescadores; camisetas de manga corta, playeras, top deportivo; medias, tenis y sudaderas.
¿Lista para arreglarte para ir al gym?