Descubre aquí las mejores recetas para preparar en las fiestas. (Foto: Pinterest)
Las fiestas navideñas están llenas de alimentos grasosos, llenos de carbohidratos y calorías, el exceso de azúcar y grasa o puede causar malestar estomacal, náuseas y además subís de peso.
Debéis preparar bocadillos saludables que no os causen ansiedad, por eso hoy os compartiré unas recetas muy fáciles de preparar en casa, estas son perfectas para celebrar en Año Nuevo.
Jamón y melón
Ingredientes:
- Melón
- Jamón serrano
- Palillos cortos
Procedimiento:
- Cortáis el melón en cuadros, en círculo o podéis sacarlo en bolas con una cuchara de helado.
- Luego debéis colocar el jamón por encima y detenerlo con el palillo.
Ensalada en palillo
Ingredientes:
- Tomate cherry
- Queso mozarella troceado
- Albahaca
- Aceite de oliva
- Palillos para brocheta
Procedimiento:
- Estos bocadillos son muy saludables, solo debéis hacer pinchos con estos ingredientes, tomate albacaha y queso, por último aplicáis aceite de oliva.
Galletas de atún
Ingredientes:
- Galletas saladas
- 1 taza de atún
- ½ taza de queso crema
- Chile o chipotle
Procedimiento:
- Debéis mezclar todos los ingredientes en la licuadora y luego aplicáis esta mezcla sobre las galletas.
- Podéis decorar con aceitunas, queso o albahaca.
No dejéis de probar estos deliciosos bocadillos saludables en vuestras reuniones de Año Nuevo.
¡Feliz Año Nuevo!