Te decimos dónde puedes estudiar la maestría de mindfulness para que puedas guiar a otras personas en esta práctica para que aprovechen todos sus beneficios. Seguramente has escuchado decir que el estrés es un “asesino silencioso”. Esto se debe a los efectos negativos a largo plazo que tiene sobre la salud física y mental. Se […]
Recién en el pódcast de Lety Sahagún y Ashley Frnagie llamado ‘Se regalan dudas’ hablaron sobre “las migajas de amor” o breadcrumbing. ¿Pero qué son las migajas del amor? Migajas de amor o breadcrumbing que se escucha mucho más en inglés bajo ese termino, es justamnete lo que hacemos —o aceptamos— muchas veces porque no […]
¿Por qué solemos ser nuestra “peor enemiga”? ¿Por qué nos autosabotemos? Son grandes preguntas que muchas veces no nos gustan las respuestas pero están ahí, sí, las tenemos que voltear a ver. ¿Nos autosaboteamos por falta de amor? Quizá sí. Sin embargo suele ser más un tema de amor propio y falta de confianza en […]
¿Por qué nos cuesta tanto el Amor Propio? Podemos amar muchísimo a nuestros hijos, padres, pareja, esposo, novia, amigos, incluso perros o trabajo, pero, ¿por qué no amarnos a nosotras mismas? Por ejemplo, practicar nuestra actividad favorita. Pero primero, ¿qué es la autoestima? Podemos tener diferentes conceptos, incluso el de la ciencia, pero sinceramente es […]
¿A veces te sientes tan cansada que no avanzas? Sí, a todas nos pasa. El estrés, rutina y cansancio son señales de que no nos sentimos productivas. Aquí te dejo 5 consejos para ser más productiva. Búsquemos hábitos que nos hagan sentirnos apreciadas por nosotras mismas, hagamos cosas que nos pongan felices y en ese […]
Definitivamente las mujeres están empoderadas y han decidido incursionar en todos los ámbitos. La tendencia es tan marcada a nivel internacional que las encuentras en todos los espacios incluidos los casinos online, un espacio virtual ideal donde jugar tragamonedas gratis desde la comodidad de tu casa. Total privacidad y diversión con herramientas lúdicas de juegos […]
Los casinos siempre se han asociado o identificados con los hombres, sea en publicaciones, series de televisión o películas. Pero actualmente eso ha cambiado, pues desde hace mucho tiempo las mujeres acompañan a sus parejas e inclusive juegan en los casinos tradicionales o plataformas de juegos de azar como fantasticbet casino online. Hay muchas mujeres […]
Si tenemos mejor salud manteniendo una actividad sexual regular, entonces ¿por qué no hacerlo más seguido? Estas son algunas señales de que necesitas sexo.
Es obvio que queremos que nuestra relación amorosa dure mucho tiempo pero algunas veces no sabemos cómo actuar o qué hacer y eso puede generar algunos conflictos. Para ello, te decimos algunos puntos que te pueden ayudar si te encuentras enamorada o si estás a punto de comenzar una relación. Toma en cuenta que todo […]
Lograr un estilo de vida fitness es adoptar hábitos positivos, también de contar con los recursos necesarios para alcanzarla, como los que te diremos en este artículo.