5 razones por las que tener treinta es mejor que veinte

Cuantas veces hemos escuchado que crecer no es fácil, además encontrar el balance perfecto entre responsabilidades y disfrutar la vida puede ser intimidante. Sin embargo aquí te demostramos que cumplir treinta años no es tan malo como parece y por el contrario puedes sacar mucho provecho a esta etapa de tu vida. 1. Te conoces […]

Detecta y controla los berrinches de tus pequeños hijos

Si tienes hijos, seguramente más de una vez has tenido que lidiar con sus berrinches sin lograr entender siempre qué fue lo que detonó que tu pequeño angelito se convirtiera de pronto en el demonio de Tazmania. Pues bien, aquí te damos una guía para que logres detectar y controlar los berrinches de los más […]

Terapia breve: qué es y cómo funciona

A todos se nos presentan problemas en la vida que a veces nos rebasan y la verdad es que queremos resolverlos de forma inmediata con el fin de no tener ansiedad, terror, pánico, sentir ese miedo que nos paraliza y nos afecta en nuestra vida laboral, personal y social. En pocas palabras, queremos tener una varita mágica que nos […]

¿Se te dificulta tomar decisiones? Te explicamos por qué

Desde qué ropa nos ponemos en las mañanas hasta elegir con quién queremos formar una familia, la vida es una serie de decisiones. Algunas te llevan justo a donde quieres llegar y otras, por buenas que parecen, te acaban alejando de tu meta, y aunque siempre hay manera de retomar el camino, hay quienes prefieren no […]

¿Cómo lidiar con la pérdida?

Hay que comprender que la pérdida no es tal hasta que le damos ese valor. Saber que en toda muerte hay un nacer y que en toda pérdida hay una ganancia, te ayudará a entender que, por más que tendamos a culpar a un objeto, persona o circunstancia, la pérdida es un complemento de la creación y […]

Estos son los beneficios de tu rutina de maquillaje que seguro no conocías

Aunque el maquillaje para algunas personas pueda resultar superficial por resaltar solamente nuestros atributos físicos, la verdad es que nos ayuda emocional y mentalmente. Además las rutinas de belleza nos permiten expresarnos creativamente, por medio de nuestra propia apariencia. Estos son los 6 beneficios emocionales y mentales de la rutina del maquillaje de acuerdo con […]