Si estás harta de solo alaciar o rizar el cabello y quieres una forma rápida de transformar tu look sin un corte de pelo, entonces aprende primero los principios básicos para hacer trenzas. Recuerda que puedes hacer trenzas por todo tu cabello de esta manera: Paso 1 Empuja todo el cabello desenredado detrás de tus […]
Los superalimentos son aquellos cuyo valor nutricional se encuentra muy por encima de los alimentos comunes por su alta concentración de antioxidantes, grasas saludables, fibra y vitaminas. A continuación una lista con los superalimentos que no pueden faltar en tus comidas para mantenerte saludable: Aceite de oliva virgen extra Aparte de disminuir el colesterol malo […]
Ya sea por las presiones derivadas de nuestra rutina diaria o por situaciones angustiantes que surgen de manera esporádica, vivir con estrés se ha normalizado de tal manera que ya no nos parece extraño estar en un constante estado de alteración que, sin la atención necesaria, puede causar serios problemas en nuestra salud física y […]
Conocer el olor de tu zona íntima te ayudará a comprender lo que sucede en tu cuerpo ya que dependiendo del aroma podrás detectar una infección vaginal, mala alimentación, falta de higiene o hasta cáncer. Según expertos el aroma de la vagina se encuentra compuesto por 2.100 ‘efluentes odoríficos’ (moléculas aromáticas) entre sí diferentes por […]
El miedo no es necesariamente una emoción negativa pues es una reacción que nos previene de circunstancias que nos ponen en peligro. Así que si notas que tu hijo es un poco miedoso, no debe ser preocupante pues es parte de su desarrollo psicológico. Sin embargo, si observas que los miedos comienzan a descontrolarse afectando el crecimiento mental […]
La mayoría de los tics nerviosos surgen cuando la mente de quienes los padecen se abruma por una emoción, ya sea por no conseguir identificarla y comprenderla, o porque se siente rebasada por un sentimiento y no sabe cómo manejarlo de la mejor manera. Aunque existen muchos otros motivos detrás de un tic nervioso, tales como el Síndrome de Tourette o el […]
Quizá seas una de esas personas para las que Instagram no sea otra cosa que una red social más donde puedes enterarte de lo que andan haciendo tus amigos, ver fotos y videos de gatitos o perritos, o enterarte de las últimas actividades de tus celebridades favoritas. Sin embargo, ya sea que tengas un negocio, planeas tenerlo, […]
Si algo aman las celebs de Halloween es disfrazarse y este año no fue la excepción. Las fiestas anuales de Kiss, los Clooney y otros famosos fue la excusa ideal para lucir los creativos y sensuales disfraces. Aquí un top con los mejores looks de las famosas esta Noche de brujas 1. Demi Lovato La cantante decidió aprovechar sus atributos […]
Uno de los tres ganadores del Premio Nobel de Medicina de este año, el británico Matthew Walker, enumeró consejos para dormir bien y tener un sueño profundo, largo y reparador. Además de ser profesor de neurociencia y psicología Walker, es director del Laboratorio del Sueño en la universidad de California en Berkeley, Estados Unidos. Una […]
Sin responsabilidades emocionales, sin explicaciones previas ni posteriores, sin vínculos amorosos, de eso se trata el conocido sexo casual o sin compromiso. Una práctica que muchas mujeres y hombres deciden llevar a cabo, para no comprometerse con su pareja sexual más allá de la intimidad y mantener su independencia. Este hábito consiste en tener encuentros […]