Los beneficios de consumir a la protagonista del otoño: la calabaza

Estamos en esa época del año en que cada rincón que alcanza nuestra vista hay, por lo menos, una calabaza. Y es que este fruto de la familia de las cucurbitáceas con pulpa carnosa y semillas planas, es precisamente la estrella del otoño. Sus diferentes tipos permiten que no solo se aproveche en la gastronomía, sino […]

Sexting: qué debes hacer y qué debes evitar al practicarlo

Existen pocas cosas más frustrantes que desear estar a solas con tu pareja y no podamos gozar de esto debido a conflictos de horario o distancia.  La falta de intimidad es una gran causante de la separación de miles de parejas, y esa necesidad ha estimulado el ingenio de muchas parejas, convirtiendo herramientas de comunicación como Whatsapp en una vía de escape a […]

Los tipos de ejercicio y sus distintos efectos en el cerebro

Un estudio compiló cinco tipos distintos de ejercicio y cómo cada uno tiene efectos en el cerebro en diferentes regiones de este órgano vital. Según el sitio Prevent Disease realizar todos estos ejercicios abarcaría la mayor parte de las funciones cerebrales, lo que se vería reflejado en una excelente salud mental. Hace algunas décadas neurocientíficos encontraron que el ejercicio no […]

¿Porqué la osteoporosis afecta a 1 de cada 3 mujeres?

Se estima que 1 de cada 3 mujeres de más de 50 años sufren de osteoporosis, en comparación 1 de cada 5 hombres que la padecen. Esta condición responsable de millones de fracturas anualmente, en muchas de las cuales se involucran las vértebras lumbares. ¿Por qué la osteoporosis es mucho más frecuente en mujeres? Principalmente por […]

Estos son los 10 disfraces más trends de Halloween 2017

Comienza la cuenta regresiva para Halloween 2017 y si aún estas en busca de un disfraz innovador y a la moda aquí te damos unas ideas. 1. El pasyaso Eso (It) El primero que te presentaremos, es el payaso más famoso de Hollywood, que recientemente hizo su regreso triunfal a la pantalla grande. Puedes utilizar […]

Aceite de semilla de uva para embellecer tu piel, conoce todos sus beneficios

El aceite de semilla de uva ofrece grandes de beneficios para la salud general del cuerpo pero sobre todo para los cuidados estéticos relacionados a combatir el envejecimiento. También conocido como aceite de pepitas de uva, este emoliente contiene una cantidad importante de taninos, vitaminas, y ácidos de las frutas lo que lo hace un excelente exfoliante, iluminador y […]

Malas noticias: el tiempo NO sana las heridas emocionales

Ya sea una ruptura amorosa, el fallecimiento de un ser querido o un despido laboral, nuestra reacción más común es refugiarnos en pensar que el tiempo es la mejor medicina y que conforme pase, irá sanando nuestras heridas emocionales. Sin embargo, la ciencia, como siempre, viene a burlarse de estos clichés que son más conocimiento popular que verdades […]

Ciencia revela cómo controlar nuestros sueños y hacerlos lúcidos

Durante un sueño lúcido, la persona que duerme es consciente de que está soñando y, además, es capaz de controlar todo lo que ocurre a su alrededor. Según una base de datos especializada en el sueño y desarrollada por Kelly Bulkeley, doctor de la Universidad de Berkeley (EEUU), casi un 32% de las personas encuestadas afirman haber tenido esta experiencia. […]

¿Existe la ruptura perfecta entre pareja? Aquí te lo decimos

En toda memoria adulta hay imágenes, flashbacks, recuerdos de aquella vez (o aquellas veces) que fuimos ‘los dejados’ de una relación: abandono, confusión, ansiedad, tristeza, soledad, estallidos de ira, orgullo insustancial, derrota, rencor, borracheras y hasta sexo por despecho. Aunque una parte de nosotros odie a quien nos está lastimando con su partida, sabemos que no podemos condenar a alguien […]