Hay que tenerlo claro, es importante aprender a saber decir que no, de lo contrario, perderíamos el control de nuestra vida. Nos llenaríamos de frustración por no hacer lo que en realidad queremos. Quizás alguien pueda pensar que decir que ‘no’ es de malas personas y que así estamos siendo desagradables. Pero es necesario saber establecer límites y no […]
Estamos a nada de terminar el 2017, y los últimos meses a veces se vuelven los más pesados pues aun tienes miles de pendientes que no has logrado concluir y ya no puedes seguir posponiendo. Antes de tirar la toalla, puedes recuperarte y tomar un extra arranque para que estos últimos meses sean los más productivos. […]
Con sólo 18 años, Luna Fortun es capaz de crear verdaderas obras de arte en sus párpados con su paleta de sombras, por lo que está causando sensación con su cuenta de instagram, misma que cuenta con más de 330 mil seguidores que día a día admiran las impactantes creaciones de la artista. Maquillar es todo […]
La fibromialgia es un padecimiento que afecta principalmente a mujeres de entre 20 y 60 años, relacionado con factores psicológicos como personalidades aprehensivas o ansiosas provocando dolores crónicos generalizados a nivel músculo esquelético. Se puede dar por factores estresantes y se asocia con una variada gama de síntomas, tanto físicos como fatiga persistente y sueño no reparador debido […]
Los deportes acuáticos son una excelente manera de mantenernos en forma y mejorar nuestra capacidad cardiopulmonar, entre otros beneficios, como estos: Reduce el impacto. Una de las claves del éxito de los deportes acuáticos es la hipogravidez (escasez de gravedad), que disminuye el impacto del cuerpo con el suelo y, por tanto, la tensión sobre las […]
Esta temporada de Halloween no puede faltar la decoración terrorífica en tu hogar ya sea para una reunión o para envolver a tu familia en este mágico ambiente. Las opciones que te presentamos no te representaran demasiado gasto, ni te harán recorrer las tiendas buscando materiales extravagantes. 1- Tu puerta puede ser un lienzo para rostros fantasmagóricos, como este […]
Están activos desde el momento en que despertamos, hasta cuando nos vamos a la cama, y aún así, solo les ponemos atención a nuestros ojos cuando nos dan molestias, lo cual es un gran error pues los ojos requieren de cuidados diarios para evitar infecciones, cansancio o enfermedades más graves. Para proteger la salud de tus ojos, te compartimos […]
Si tú también disfrutaste viendo una y otra vez la película protagonizada por Lindsay Lohan que nos contaba las aventuras preparatorianas de Cady Heron y Regina George, te va a encantar la última propuesta de esta casa de cosméticos. Storybooks Cosmetics mezcla el mundo del maquillaje con la cultura. Por eso, decidieron lanzar a la venta el próximo […]
El aloe vera debe ser un gran aliado en la rutina de la belleza de las mujeres ya que es una planta muy utilizada en cosmética por sus numerosas propiedades ya que hidrata, cicatriza, regenera actúa como astringente, calmante. Sus numerosas cualidades se deben a que es rico en vitaminas (A, B Y) minerales, aminoácidos, […]
Una investigación revela que beber café podría empeorar síntomas de la menopausia como el bochorno y los sofocos que sufren alrededor de dos tercios de las mujeres con síntomas del climaterio. En este estudio se realizó una encuesta a mil 800 mujeres menopáusicas, se compararon los síntomas entre las que consumían cafeína y las que no, […]