Aprende a desapegarte sexualmente de tu ex novio

Tu relación terminó pero tener que alejarte de tu ex novio ha sido complicado y en especial porque cada que tienes ganas de tener sexo lo buscas. Es normal que de vez en cuando tengamos algún resbalón con él porque en la intimidad se entendían muy bien. via GIPHY Pero ¿qué pasa cuando ya te […]

¿Cómo puedo evitar tener tantos antojos?

¿Alguna vez te ha pasado que tienes muchos antojos cuando estás a dieta? Lo más seguro es que sí y hasta hayas tenido que comer de más. Estos descontroles causan que te llegues a sentir mal por todo el esfuerzo que has hecho al querer mantener la línea. via GIPHY Para eso, hoy te daremos […]

5 tips para mejorar tu concentración

Muchas veces nuestra rutina puede causarnos estrés y con esto algunas enfermedades, para eso es recomendable tomarnos al menos unos 10 minutos de concentración para poder meditar y relajarnos. ¿Para qué es bueno la concentración? Pues puede ayudarte en tener un mejor rendimiento o bien en el trabajo. Pero si aún no sabes cómo hacerlo, […]

¿Qué tan malo es fumar si estoy embarazada?

Por increíble que parezca hay mujeres que durante el embarazo se atreven a fumar sin conocer a ciencia cierta cuál es el verdadero daño que le pueden causar a su bebé. Para eso, el epidemiólogo José Luis Canales detalló en una reciente investigación cuáles son los males que trae el humo del tabaco. via GIPHY […]

Las ventajas de beber vino con tu pareja

Sí, ya sabemos que no necesitas ningún motivo más para beber vino con tu pareja, o sola, pero no podíamos quedarnos con las ganas de compartirte verdaderas razones científicas que respaldan a la bebida de los dioses como un aliado que no puede faltar en tu hogar. Así que háblale a tu pareja y ¡Salud! […]

Cómo ayudar a tu hijo a superar la muerte de su mascota

Cuando los niños son pequeños uno de los primeros vínculos de interacción que suelen tener es el de su mascota. Seguramente tú recuerdas aquel animal que te hizo compañía los primeros años de tu vida, y guardas con mucho cariño todos los momentos que pasaste a su lado. Joshua Russell, profesor asistente de ciencias ambientales […]

¡No dañes tus electrodomésticos! Evita cometer estos 5 errores

Uno de los cuidados en casa que más deberían importarnos es el de los electrodomésticos, ya que su buen funcionamiento depende de las atenciones que tengamos con ellos, y eso impacta directamente en nuestros bolsillos a la hora de pagar el consumo de luz. Existen 5 errores muy comunes que la gente comete a diario […]

5 plantas que puedes tener en tu recámara y te harán dormir mejor

Todos merecemos una buena calidad de sueño, así que no está de más buscar alternativas que nos ayuden a dormir bien. Independientemente de los medicamentos que tomemos para descansar, lo mejor siempre va a ser tener remedios naturales. Así que corre a buscar alguna de las siguientes plantas, ponla en una mesita junto a tu […]

Cosas que no les debes exigir a tus damas de honor

Te acabas de comprometer, y comienza el sinfín de actividades que ese día tan especial requiere. Entre invitaciones, vestido, salón de fiestas, iglesia y lista de invitados, ya no sabes en dónde tienes la cabeza. Afortunadamente tienes un grupo de consejeras que amablemente accedieron a ser tus damas de honor. El equipo de la novia […]

Todo esto puede pasarte cuando duermes

Aunque no lo creas al dormir también podemos exponernos a padecimientos médicos y psicológicos que pueden afectar nuestra calidad de vida. Estos trastornos del sueño pueden darse mientras duermes y si no se controlan a tiempo podría ser grave. Los trastornos del sueño que estamos a punto de enseñarte se pueden explicar gracias a la […]