Práctica Yoga desde casa y obtén un bienestar total
El ajetreo de la vida cotidiana hace que nos olvidemos de los cuidados personales. Entre la responsabilidad laboral, los quehaceres del hogar y la vida social, quedan pocos momentos para el bienestar propio. Sin embargo, es importante tomarse el tiempo necesario para sentirse bien con uno mismo, ya sea 10 minutos o con toda una clase […]