Cómo introducir alimentos sólidos a la dieta de tu bebé

Normalmente es entre los 4 y 6 meses que se comienza dar alimentos a los bebés aparte de la leche materna, aunque la edad no es el único referente para saber si es momento de hacerlo. Gabriela Peré, especialista en nutrición y metabolismo, señala que cuando el pequeño es capaz de sentarse por sí solo […]

Bárbara Mori presume lo enamorada que está

Barbara Mori suele ser muy reservada en cuanto a su vida personal, aunque esta vez dio a conocer quien es el nuevo dueño de su corazón. Se trata de Fernando Rovzar, productor de cine y fundador de Lemos Studios. Es hijo de Gina Diez Barroso Azcárraga, nieta de Emilio Azcárraga Milmo. Bárbara y Fernando iniciaron […]

Pelear con tu pareja no es tan malo, les garantiza más años de vida

Contrario a lo que muchos pensarían, las peleas intensas con tu pareja es beneficiosa para tu salud. Es cierto que esto no es nada placentero,sin embargo, las discusiones en las que ambos expresan sus molestias, tienen menor riesgo de tener mala salud y morir prematuramente. Así lo demostró un grupo de científicos del departamento de […]

Sentarte de esta forma puede causar graves daños a tu salud

La mayoría de las mujeres cruzamos las piernas al sentarnos, sin embargo, esto no es tan recomendable. Un estudio realizado por la Universidad de Queensland, Australia, indicó que la inactividad y el sedentarismo de los músculos ocasiona debilidad en varias partes del cuerpo. La doctora Jolie Hides, responsable de la investigación, señala que permanecer sentadas con […]

¿Cómo evitar que nuestras niñas sean víctimas de violencia?

50% de las mujeres en el mundo que han sido víctimas de violencia o acoso sexual, han sido niñas menores de 15 años. Lamentablemente el mundo sigue estando marcado por cierto machismo, en diferentes medidas según el país; tampoco podemos ignorar que las próximas generaciones estarán marcadas por la violencia si no se toman las […]

VIdeo: Romeo Santos vuelve con el grupo Aventura

Luego de ocho años separados, Romeo Santos se unió con Aventura para crear una nueva canción que se titula ‘Inmortal’, Fue el 1 de abril cuando el cantante compartió a través de su cuenta de Instagram que volvería a lanzar un tema con dicha agrupación. También puede interesarte: SI TIENES UN AMIGO CON DERECHOS SELECCIONAMOS […]

Más allá de la vanidad, esto es lo que la obesidad causa en el organismo

La obesidad es un problema de salud con muchas consecuencias en el organismo de quien lo padece. Al padecer de sobrepeso el cuerpo tiene más riesgo de desarrollar otras enfermedades. También puede interesarte: PADECER OBESIDAD NO DEPENDE SOLO DE LO QUE COMES Hipertensión arterial Cuando el cuerpo tiene demasiado tejido graso, necesita más nutrientes y […]

Explota tu inteligencia emocional y aplícala en tu relación

Daniel Goleman, psicólogo estadounidense, indica que 80% de nuestro éxito, tanto personal como profesional depende de nuestra inteligencia emocional. A esta la define como: “La capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de sentirnos motivados y de manejar de manera correcta nuestras relaciones” . Aprender a utilizar nuestra inteligencia emocional traerá […]

Conoce los beneficios de la chía y como consumirla

La chía es una semilla que, pese a su pequeño tamaño, son una gran fuente de vitaminas, fibra, antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3. Este último tiene propiedades antiinflamatorias, lo que combate los dolores articulares; para poder absorber el Omega 3 es necesario masticar la chía o consumirla molida. También puede interesarte: ELIGE […]