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Prepara tu propia leche de coco en casa

Tomar leche de coco se ha vuelto muy popular pues su sabor es delicioso y ofrece múltiples beneficios para la salud. Existen muchas marcas en el mercado, sin embargo, adquirirla puede ser un poco caro, por eso puedes aprender aprender a hacerla en casa siguiendo paso a paso esta sencilla receta: Ingredientes para la leche de coco: · 1 coco rallado […]

El mejor limpiador facial está en tu cocina, ¿sabes cuál es?

Ya no busques más en tiendas de belleza, el mejor limpiador facial siempre ha estado junto a ti y no te habías dado cuenta. Nos referimos al aceite de oliva. via GIPHY Así es, además de ser un aliado infalible en la cocina, el aceite de oliva tiene beneficios para nuestra salud como ayudarnos a […]

¿Quieres bajar de peso? Sólo necesitas perejil y limón

Bajar de peso en realidad nunca había sido tan fácil, pues la receta que te vamos a compartir más adelante sólo necesita dos ingredientes que seguramente tienes en tu nevera, es decir limón y perejil. El perejil, además de ser un ingrediente perfecto que se lleva con la mayoría de los platillos, aporta múltiples beneficios […]

Comienza tu día con un smoothie anti estrés

El acelerado estilo de vida que llevamos actualmente nos mantiene sometidos a un régimen de estrés que afecta nuestro rendimiento. Todo empeora si el primer alimento del día, o sea el desayuno, no tiene los suficientes nutrientes. La receta que te compartimos a continuación contiene ingredientes como la almendra, rica en vitaminas B y E, […]

Dile hola al otoño con un rico batido de granada

La granada es una de las frutas más deliciosas que nos regala el otoño. Podemos disfrutarla sola, en chiles en nogada, o en un delicioso batido que a continuación te vamos a enseñar a preparar. Además, debes saber que la granada es rica en antioxidantes y baja en calorías, por lo que es una fruta […]

Aromaterapia con ingredientes caseros

Para gozar de un relajante tratamiento de aromaterapia no es necesario gastar mucho dinero en un Spa. Tú misma puedes crear un espacio de confort con ingredientes que seguramente tienes en casa. A continuación te compartimos una receta para un baño relajante que te encantará si últimamente te has sentido cansada, sin ánimo, o simplemente […]

Prepara unos deliciosos buñuelos de manzana

Si una de tus frutas favoritas es la manzana, vas a amar el siguiente postre que nos comparte el libro “Larousse Escuela de Cocina”. Ingredientes: 2 huevos 2 cucharaditas de harina de trigo cernida ½ de taza de leche fría 50 gramos de azúcar 1 pizca de sal 3 manzanas Pan molido Aceite de oliva […]

Recetas de antojitos mexicanos para celebrar el 15 de Septiembre

A todos se nos hace agua la boca cuando pensamos en Septiembre, pues este mes huele a orégano, pozole rojo, tequila, tostadas de tinga y especias mexicanas. El mes patrio huele a fiesta, y seguramente sabes que una noche mexicana no podría comenzar sin una mesa llena de antojitos. Es por eso que te dejamos […]

La receta tradicional de chiles en nogada

Para los mexicanos el inicio de Septiembre significa darle la bienvenida a las fiestas patrias, y con ello a los distintos platillos tradicionales como el delicioso chile en nogada. Se cree que este platillo típico de la cocina mexicana tuvo su origen en el año 1821 por las madres agustinas del Convento de Santa Mónica […]

Botanas saludables que debes preparar para dar el grito

Se acerca este 16 de septiembre, esto quiere decir que la comida deliciosa como pambazos, sopes, pozoles, chiles en nogada están a la vuelta de la esquina y no está mal llegar a comer de todo mientras que no te excedas. Por fortuna, existen otras maneras de disfrutar de estas fiestas patrias y comer sano, […]