También puedes agregar las frutas dentro de una sandía hueca.
Nada más refrescante y nutritivo que una ensalada de frutas. Es una receta fácil de preparar y, además, es baja en calorías.
Ingredientes:
- 1 banana
- 2 naranjas
- ½ piña pequeña
- 1 kiwi
- 1 manzana
- 18 uvas
- 2 peras
- 1 rodaja de sandía a trozos
Preparación:
Corta la manzana, la banana, la sandía, las peras y el kiwi en trozos pequeños. Corta las naranjas en gagos. Luego corta cada gajo en dos o tres.
Corta los granos de uva a la mitad. Si tienen semillas, retíralas.
Coloca todas las frutas en un recipiente.
Puedes darle un poco de sabor con una salsa a base de aceite de oliva, zumo de media naranja y un poco de miel.
Ponla en la heladera por una hora para que las frutas puedan absorber la salsa.
¡Lista para servir! ¡Disfrútala!