¡Haz ejercicio!

Las mujeres que realizan ejercicio durante 150 minutos a la semana o más podrían ver reducido su riesgo de cáncer de endometrio, con independencia de si tienen sobrepeso o no, según un estudio de la Escuela de Salud Pública de Yale.Según explica Hannah Arem, responsable del trabajo, "este estudio es consistente con otros estudios que apoyan con fuerza la asociación entre actividad física y menor riesgo de cáncer endometrial".Los investigadores examinaron datos recopilados de un estudio dirigido por Herbert Yu, de la Escuela de Salud Pública de Yale. En el estudio se incluían 668 mujeres con cáncer de endometrio y se las comparaba con 665 mujeres control de edad similar.Aquellas mujeres que realizaban ejercicio durante 150 minutos a la semana o más tenían un 34 por ciento menos de riesgo de cáncer endometrial en comparación con las mujeres que permanecían inactivas.Aunque el índice de masa corporal (IMC) mostraba una fuerte asociación con el cáncer de endometrio, incluso las mujeres que tenían sobrepeso, pero seguían activas, tenían un 52 por ciento menos de riesgo.