Descarga estas apps para controlar tu periodo. (Foto: Pinterest)
Existen muchas formas de controlar vuestra regla, y la más antigua y común es marcar con lápiz en el calendario mensual. Pero gracias a la tecnología y sus sorprendentes inventos, ahora existen mejores formas de haceros cargo y poder controlar vuestro periodo.
Sin importar que tipo de móvil tengáis, vosotras seréis capaces de descargar fácilmente cualquiera de las aplicaciones que se han creado para vuestro control mensual. Estas aplicaciones son parecidas a un calendario de papel, en este vosotras seréis capaces de marcar el primer día de la regla y el último. Así mismo, estas os indicarán vuestros días de ovulación, días fértiles y días en los que estáis libres de peligro, esto os ayudará a evitar embarazos fuera de tiempo.
Algunas de estas aplicaciones os ofrecen opciones para controlar y marcar los días en que habéis tenido relaciones sexuales, ánimo durante el mes y control de anticonceptivos. Además, la mayoría incluye alarmas para advertiros la fecha en que se espera la regla y si se os ha atrasado. Así que no os preocupéis más, ni os compliquéis entendiendo este ciclo y descarga cualquiera de las mejores apps.
- Period plus
- Period calendar de Evax & Tampax
- Period tracker lite
- Monthly cycles
- Period diary pro
- iPeriod
- Calendario womanlog
- My period tracker
Podéis descargar la que más se acople a vosotras, y la que mejor entendáis. Estas son las mejores, y tienen la misma función, pero tienen diferentes opciones.