Los cambios de temperatura, el aire acondicionado o las bebidas frías pueden dañar tu garganta; produciendo faringitis, afonía, ronquera, infección, etc.
Cuando esto sucede es recomendable utilizar un pañuelo o tener caramelos de miel y limón en el bolso, más cuando se dan esos momentos de tos o picazón. Hay remedios naturales que también pueden ayudarte.
- 1. Gárgaras de agua con bicarbonato
Ingredientes:
– 1 cucharadita de bicarbonato
– 1 vaso de agua
– 1/2 limón
Elaboración:
Mezcla los 3 ingredientes en un vaso, mezcla bien y haz gárgaras.
- 2. Cebolla Macerada con limón
Ingredientes:
– 1 cebolla morada
– 1/2 limón
Elaboración:
Pica finamente la cebolla y ponla en un bol. Añade el zumo de limón, mezcla bien y deja reposar toda la noche. Al día siguiente, cuela este líquido y tómalo en ayunas. Es un remedio útil para la afonía.
¡Es fácil de hacer y muy efectivo!