grasas. (Foto: Pinterest)
Seguramente pasáis horas buscando las mejores recetas para conseguir un abdomen plano, trucos para bajar de peso sin mayor esfuerzo o ejercicios simples para tener el cuerpo perfecto. Pero ya no debéis buscar más, ya que para conseguir el cuerpo que tanto deseáis solo debéis aprender a preparar las bebidas más efectivas.
Una bebida saludable y nutritiva es muy fácil de preparar, así que hoy aprenderéis como preparar una deliciosa limonada con pepino que os ayudará a obtener ese abdomen plano que tanto deseáis.
Ingredientes:
- 2 litros de agua
- ½ pepino
- 2 limones
- 10 hojas de menta
- Ralladura de jengibre
Preparación:
- Debéis lavar y desinfectar los ingredientes y las hojas de menta.
- Cortáis en rodajas el pepino y los limones.
- Agrega el las rodajas y la ralladura de jengibre en los 2 litros de agua y deja enfriar durante dos horas.
Esta bebida natural es muy efectiva, ya que el limón es un antioxidante natural que ayuda a eliminar grasas y toxinas malas para el cuerpo. También podéis dejar enfriar la limonada durante toda la noche y tomarla en la mañana.
¡Consigue ese abdomen plano con esta receta!