Bebidas energéticas y salud bucal

Los médicos siempre han advertido de los perjuicios para el corazón que supone el consumo excesivo de bebidas energéticas e isotónicas. Ahora, también se ha demostrado que este consumo desmesurado causa daños irreversibles en la dentadura debido a los altos niveles de acidez que contienen.Según un estudio de la Universidad de Illinois (EE.UU.), publicada en General Dentistry, se ha comprobado que tomar bebidas energéticas con asiduidad provoca un deterioro en las piezas dentales. El esmalte se va erosionando y sin él, el diente queda desprotegido, se vuelve ultrasensible y es mucho más propenso a sufrir caries.En dicha investigación se examinaron los niveles de acidez de 13 bebidas isotónicas y de 9 bebidas energéticas. Para comprobar sus efectos, los expertos sumergieron muestras de esmalte dental humano en cada una de las bebidas durante 15 minutos. Después, mantuvieron las muestras en una solución de saliva artificial durante dos horas. El proceso se repitió cuatro veces al día durante cinco días. Al cabo del tiempo, los científicos observaron que los daños en el esmalte eran evidentes.Para evitar estos problemas y que la dentadura se vea deteriorada, es aconsejable reducir al mínimo el consumo de este tipo de bebidas. Cuando se ingieran, los especialistas recomiendan masticar chicle sin azúcar o enjuagarse la boca con agua después de tomarlas. De este modo, crece el flujo de saliva, y eso ayuda de forma natural a devolver los niveles normales de acidez en la boca.