Una deliciosa taza de té azul no puede faltar en tu día.
El té azul también es conocido como té Oolong.
Tiene el poder de quemar hasta un 100 % más de grasa que el té verde, ha sido utilizado por Oprah Winfrey, quien bajó más de 20 kilos.
Si te gusta el té no puedes dejar de probarlo, ya que su sabor es único y sabroso.
Entre los beneficios podemos encontrar:
– Reduce los problemas cardíacos.
– Ayuda a los procesos digestivos.
– Aporta vitaminas y minerales.
– Ayuda al bienestar general.
– Tiene propiedades rejuvenecedoras.
– Favorece el buen funcionamiento de los pulmones.
– Es hipoglicemiante (reduce los niveles de azúcar).
– Reduce la presión arterial.
– Calma la sed.
– Reduce los efectos del consumo de alcohol.
– Promueve una dentadura saludable.
– Ayuda a perder peso.
– Es un poderoso anticancerígeno.
Tiene la misma cantidad de polifenoles que el verde y su capacidad depurativa es mucho mayor que la de cualquier otro, por lo que cada vez es más recomendado en dietas de adelgazamiento. Claro, no es cuestión de comer mal y luego tomarse 4 tazas al día, sino que con su consumo continuo y moderado, puede beneficiar nuestra salud.