Los tampones deben cambiarse cada 2 o 1 hora.
Los tampones son las mejores opciones para cuando te vas de vacaciones justo en los días en los que viene tu ciclo menstrual. Te diremos cómo ponerlos correctamente para que comiences a utilizarlos.
- Si es la primera vez que utilizarás un tampón, te recomendamos que elijas uno pequeño con aplicador de plástico. Debes buscar aquellos que digan flujo moderado y que sea delgado o slim.
- No te pongas un tampón el último día de tu período. Elige el día en el que te viene más.
- Para ponerlo, lo primero que debes hacer es sentarte o acostarte.
- Sostén el tampón con los dedos con los que escribes, luego abre las piernas.
- Asegúrate de que el hilo del tampón esté visible y apuntando hacia afuera de tu cuerpo.
- Con tu otra mano abre los labios de tu vagina y coloca el tampón despacio. Tómate tu tiempo.
- Una vez que el aplicador o tubo exterior está dentro de ti, utiliza tu dedo índice para empujar el tubo interno.
- Luego utiliza tu pulgar para sacar el aplicador o tubo exterior.
- Para quitar el tampón solo debes jalar el hilo.
Esperamos que estos consejos te ayuden. Si tienes otra recomendación déjanos un comentario.