Elimina toxinas con esta crema fría. (Foto: Pinterest)
La dieta detox es muy efectiva para quienes la siguen al pie de la letra y se alimentan balanceadamente. Esta dieta como lo dice su nombre es desintoxicante y elimina las toxinas para un mejor funcionamiento de vuestro organismo.
Los alimentos permitidos para esta dieta son todos naturales, verduras como el tomate y el pepino, o frutas como la manzana o el coco. Este tipo de alimentos ayudarán a que vuestro cuerpo se fortalezca y se renueve. Así que hoy os compartiré esta crema casera de como para vuestra dieta detox.
Ingredientes:
- 1 taza de kefir de coco (o yogur)
- 1/2 taza de perejil (con hojas y tallos)
- 1 pepinillo sin semillas
- 1 manzana verde
- 1 cucharada de aceite de coco
- 2 cucharadas de menta fresca (o hierbabuena)
Preparación:
Para preparar esta crema casera de coco detox tenéis que triturar todos los ingredientes hasta que sea una mezcla uniforme. Y una vez triturados está lista para servir en frío.
Así que agrega esta crema casera a vuestra dieta para disminuir la retención de líquidos y eliminar toxinas.
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