Ahora sabes por qué algunos no aparentan su edad. Su cuerpo representa una edad diferente a la cronológica.
La edad biológica es la que se corresponde al estado funcional de nuestros órganos comparados con nuestra edad cronológica. Es decir, la edad de nuestro cuerpo y su estado.
Para saber qué edad tiene tu cuerpo, sigue este test. Solo debes sumar o restar, según lo que te corresponda. ¡Te sorprenderás!
- Si tienes entre 30 y 50 (+2). Si tienes entre 51 y 70 (+4).
- Hombre (-3) y mujer (+4).
- Si vives en una zona urbana o población con más de 2 millones de habitantes (-2); en una ciudad de menos de 10.000 habitantes (+2).
- Si uno de tus abuelos cumplió los 85 (+2), si todos los abuelos cumplieron los 80 (+6).
- Tu padre o madre murió de enfermedad cardiovascular o infarto cerebral antes de los 50 (-4).
- Si tu hermano, hermana, padre o madre de menos de 50 tiene cáncer, o una enfermedad cardiovascular, o diabetes desde la infancia (-3).
- Si ganas el equivalente a más de 35.000 euros al año (-2).
- Si terminaste la Universidad (+1), o tienes un graduado o título de formación profesional (+2).
- Si tienes 65 o más y aún trabajas (+3).
- Vives con tu esposo/a o novio/a (+5). Si vives solo (-3) y (-3) por cada década que has vivido solo desde los 25.
- Si trabajas en una oficina (-3), y si tu trabajo requiere esfuerzo físico (+3).
- Si haces ejercicio con esfuerzo durante 30 minutos 5 veces por semana (+4); de 2 a 3 veces por semana (+2).
- Si duermes más de diez horas al día (-4).
- Con un carácter relajado (+3); fuerte (-3); feliz (+1); infeliz (-2).
- Multa por exceso de velocidad en el último año (-1).
- Bebes el equivalente a 28 ml de licor al día (-11).
- Fumas más de 2 paquetes al día (-6) o entre ½ y 1 paquete diario (-3).
- Un sobrepeso de 23 kilos o más (-8); 14 a 22 kilos (-4); 4.5 a 13 kilos (-2).
- Si tienes más de 40 años y te haces un examen o vas al ginecólogo una vez al año (+2).
¿Qué edad biológica tienes? Esta también puede determinar hasta qué edad podrías llegar a vivir.