¿Eres amante de la goma de mascar?
Ya te habíamos hablado acerca de los beneficios de mascar chicle. Sin embargo, hay algunas desventajas que debes conocer antes de seguir masticando chicle.
- Causa diarrea y gases, ya que el movimiento que se hace al mascar chicle hace que entre aire y el estómago se altere.
- El sorbitol (E-420) es un polialcohol que se emplea como edulcorante en los chicles para reducir sus calorías, pero en grandes dosis produce un efecto laxante en el organismo.
- A largo plazo produce dolor en la mandíbula, ya que al mascar tan rápido se desgastan los huesos de esta zona.
- El aspartamo, edulcorante usado en algunos chicles sin azúcar, contiene fenilalanina, una sustancia peligrosa para quienes padecen fenilcetonuria, enfermedad hereditaria que afecta el desarrollo del cerebro
- Causa mayor dolor estomacal en personas que tienen gastritis. ¡Cuidado!
En resumen, un chicle no hace daño a nadie, pero es mejor sustituirlo por alguna fruta.