Un utensilio de limpieza dental que no puedes dejar pasar.
Usar hilo dental tiene la misma importancia que lavarte los dientes por lo menos 3 veces al día.
Estos son los problemas que dan al no usar hilo dental:
– Los especialistas creen que las bacterias que causan la placa dental y la enfermedad de las encías, pueden contribuir también al estrechamiento de las arterias coronarias y a la formación de coágulos sanguíneos en los capilares cardiacos.
– También se han asociado con diabetes y enfermedad pulmonar crónica.
Por ello, se recomienda usar diario el hilo dental y siempre hazlo de la siguiente forma:
– Corta 30 cm de hilo dental y enrolla la mayor parte en uno de los dedos medios.
– Introduce el hilo entre los dientes y haz movimientos suaves.
Cuando el hilo dental quede entre los dientes, cúrvalo en forma de C contra uno de los dientes y pásalo gradualmente en el espacio de la encía y el diente, hasta que sientas resistencia, los movimientos se hacen hacia los bordes de los dientes.