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Todo marcha de maravilla hasta que de pronto un dolor estomacal te impide realizar tu rutina de diario. ¿Qué pasó? No lo sabes, pero antes de culpar al alimento que te acabas de comer, mejor revisa bien si no tienes alguno de los siguientes malos hábitos que podrían estar arruinando tu estómago. 1. Beber alcohol […]
Sí, ya sabemos que el acelerado ritmo de vida que tienes te impide sentarte en paz a comer. Pero te aseguramos que después de leer los beneficios que obtienes comiendo lento, comenzarás a tomarte poco a poco unos minutos más para degustar en serio tus alimentos. Favorece la buena digestión Además de favorecer tu digestión, […]
Uno de los errores que cometemos cuando buscamos trabajo es pensar únicamente en la parte económica. Aunque sí, es súper importante que exijas una buena paga, no debes olvidarte que existe otro tipo de retribución que no tiene que ver con el dinero: el salario emocional. La Asociación española define el término “salario emocional” como: […]
¿Cuántas veces hemos recurrido a Internet para buscar dietas ? Y es que es mucho más práctico estar desde casa que tener que ir con un especialista a que nos dé una consulta. Esto debe de ser lo indicado pero no siempre puede funcionar así. De acuerdo con el Dr. Ramón Gutiérrez Álvarez los pacientes […]
Siempre se ha dicho que las mujeres son más empáticas y cuidadosas en el cuidado de las personas. Aquella creencia ha sido llevada al ámbito médico y entonces ahora se cree que es mucho mejor tener una doctora que un doctor. ¿Tú qué crees? Para hacerte dudar más, te informamos que un estudio publicado en […]
Vivir sin nuestro smartphone en esta época es casi imposible pues básicamente nuestra vida está en aquel pequeño aparato pero sabías que su uso excesivo puede causarte severos daños a tu piel ¡Sí así como lo estás leyendo! via GIPHY Así que si creías que sólo te debías proteger de los rayos del sol, te […]
Sin duda la pizza es uno de los alimentos más recurridos cuando es que no tenemos ganas de cocinar, salimos con los amigos, la pareja o simplemente por el puro antojo. Sin embargo (como todo en exceso) su consumo tan frecuente puede ser muy malo para tu salud. via GIPHY Y si puede resultar una […]
Estamos a punto de presenciar uno de los fenómenos astronómicos más increíbles que puedan existir. Sí, nos referimos al eclipse total que ocurrirá el próximo 21 de agosto, y que podrá ser percibido en distintas partes del mundo, especialmente en Estados Unidos. Ya se han externado un sinfín de recomendaciones para aquellos que quieran observarlo, […]
Como seguramente ya sabes, el próximo 21 de agosto se producirá un eclipse solar que será visible en distintas partes del mundo. A pesar de la belleza del fenómeno astronómico, existen algunos mitos a su alrededor que se relacionan con el embarazo. Una de las creencias más populares dice que un eclipse en el embarazo […]
Vivimos en una sociedad que cada día nos somete a seguir un ritmo de vida muy acelerado en el que poco a poco es más fácil perder el control y terminar llevando el estrés a todos los ámbitos. Afortunadamente también vivimos en una época en la que es posible tener acceso mediante la tecnología, a […]