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salud

¿Por qué no depilarse la zona íntima tan seguido?

Existen muchas razones por las cuales las mujeres depilan su zona íntima, algunas lo hacen por salud pues al tener mucho vello y sudar puede generar un olor desagradable que las hace sentir incomodas, mientras que otras los hacen por simple estética pues no les gusta como luce así su cuerpo y unas más lo […]

Trucos mentales para cambiar tu alimentación

Muchas veces nos pasa que mientras estamos en la oficina se nos antojan unas papas o alguna comida rápida que nos quite esas ganas de comer pero sabemos que esto es malo para nuestra salud, en especial si llevamos una vida sedentaria y deseamos tener el cuerpazo de una top model. Pero ¿sabías que es […]

Trabajar más de 50 horas a la semana podría matarte

La vida de una mujer está llena de múltiples tareas que se deben realizar al día pues entre el empleo, el hogar y a veces ser madre, queremos que todo nos salga a la perfección y muchas veces llegamos a trabajar más de lo debido. Esto se ve reflejado severamente en nuestra salud, de hecho […]

Los cambios hormonales durante el periodo no afectan al cerebro

La menstruación es un proceso por el que todas las mujeres pasan y aunque a algunas les afecta más que a otras (como el dolor de los cólicos) lo cierto es que los cambios hormonales han funcionado como pretexto para decirles a todos que estamos de mal humor. Sin embargo, esto ya no será creíble […]

¿Qué pasa cuando dejas de tener sexo?

La abstinencia sexual es más grave de lo que te puedes imaginar y puede afectar más a las mujeres que a los hombres, esto de acuerdo con un estudio hecho por la Universidad de Tufts, Massachusetts, donde se determinó que la falta de sexo en la vida adulta pone en riesgo tu salud. Estas son […]

Conoce las rutinas que te ayudarán a bajar de peso

Bajar de peso y adquirir un aspecto sensacional no tiene que ser una actividad tortuosa y complicada, basta con que realices los ejercicios necesarios de forma eficiente para que obtengas los resultados que quieres tener en poco tiempo. Para lograr dicho objetivo, es mejor una sesión breve pero efectiva, que muchas horas de esfuerzo sin […]