¿Tienes pechos caídos?
Muchas mujeres le temen a la lactancia materna, debido a que esto podría provocar pechos caídos. Varias investigaciones se han enfocado en este tema, y llegaron a la conclusión que el verdadero riesgo de pechos caídos está durante el embarazo.
El volumen del pecho durante los primeros meses de embarazo podría crecer 2 tallas de sujetador. Cuanto más volumen, más peso.
Esa tensión es la verdadera culpable de que los pechos se vean caídos, esto se puede producir antes de amamantar.
Para evitar que esto suceda, sigue estos tips:
- Utiliza un sujetador que sea de tu talla.
- Evita la subida de peso y cuida tu alimentación.
- El tabaco disminuye la elasticidad de la piel, así que deja de fumar.
- Haz ejercicios para fortalecer tus pechos.
- Para mantener la elasticidad, es esencial mantener los pechos hidratados.
Puede que durante el primer embarazo sean más notables los pechos caídos, especialmente si eres de talla grande.