Protege tu piel

Según ha indicado el dermatólogo y jefe de Servicio de Dermatología del Complejo Hospitalario de Navarra, Juan Ignacio Yanguas Bayona, "los fotoprotectores o protectores solares disminuyen la intensidad del daño solar agudo y retrasan el fotoenvejecimiento y el riesgo de cáncer de melanoma".Yanguas ha indicado, que "no hay evidencia científica de que la aplicación de estos productos elimine el riesgo de melanoma". Según este experto, los protectores solares "complementan pero no sustituyen" la protección de la ropa y del gorro, y deben utilizarse para protegerse de los efectos nocivos del sol y no para aumentar la duración de la exposición.Asimismo, el experto aconseja no exponerse al sol al mediodía, las primeras exposiciones al sol deben ser progresiva; usar prendas de vestir adecuadas y llevar gorra; proteger los labios con barras protectoras y los ojos con gafas protectoras homologadas; aplicarse el protector solar 30 minutos antes de la exposición y repetir la aplicación cada dos horas tras el baño y sudoración.Además, recomienda evitar medicamentos y cosméticos que puedan sensibilizar la piel; beber abundante cantidad de líquidos; tras la exposición ducharse con agua tibia e hidratar la piel y evitar las cabinas de bronceado.Entre los factores de riesgo, Yanguas ha destacado los siguientes: color de piel; número de lunares; o antecedentes personales de melanoma. Asimismo, ha señalado como posibles elementos de riesgo los lunares de contorno irregular o mal definido; la presencia de otros cánceres cutáneos; la radiación UV; las quemaduras en la infancia y adolescencia, y la exposición a cabinas de bronceado de ultravioleta antes de los 35 años.