La inflamación menstrual es problema fácil de solucionar. (Foto: Pinterest)
La inflamación de vientre es algo muy común, a pesar de que es molesto y a veces se acompaña con dolor, esta hinchazón es normal y más en los días que llega la menstruación. Esta inflamación en el vientre puede darse por más razones que la menstruación, así como una mala alimentación, intestinos o estómago lastimado o acumulación de gases, estos pueden llegar a afectaros y a mostrarse en esos días.
Existen muchos remedios caseros que podéis preparar para aliviar este malestar, así que hoy os compartiré de estos remedios caseros para eliminarlo.
Para prevenir la inflamación
Infusión de salvia
Aparte de ser muy buena para conseguir un vientre plano, os ayuda a liberar la hinchazón del vientre.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de hojas de salvia
- 2 tazas de agua
- Colador
Preparación:
- Hervir el agua con las hojas de salvia, hasta que esté de un color oscuro y tenga un sabor fuerte.
- Luego lo dejáis reposar unos 10 minutos y listo.
Té de jengibre
Es muy bueno para aliviar cualquier dolor menstrual y la hinchazón de estos días.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de raíz de jengibre fresca rallada
- 1 taza de agua
Preparación:
- Hervir la raíz de jengibre en la taza de agua y dejar enfriar unos minutos.
- Cuando este tibio, tomar una taza cada 2 horas y listo.
Elimina la hinchazón por menstruación con estos remedios caseros.
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