Remedios para la piel
Son difíciles de tratar, pero algunas medidas naturales alivian sus síntomas y pueden curarlos… Hablamos de las enfermedades de la piel.Los dermatólogos tienen una máxima: "Si está seco, hidrátalo; si está mojado, sécalo; para los demás casos, emplea cortisona". La frase revela lo difícil que es a veces solucionar ciertos problemas cutáneos. Piel seca, caspa, acné, psoriasis o eccema son algunos de los trastornos rebeldes a los tratamientos. He aquí algunos remedios de la botica natural:PIEL SECATener la piel seca puede ser consecuencia de una mala nutrición, de deshidratación, ciertos jabones o agentes químicos; también de problemas hormonales, como hipotiroidismo.Remedios:1-Masajes con aceite de oliva.2-Tomar una cucharada de aceite de oliva en ayunas.3-Suplementos de betacaroteno, vitaminas del grupo B y zinc.CASPALa caspa puede ser consecuencia de dietas ricas en fritos, grasas saturadas e hidrogenadas o por un déficit en ácidos grasos esenciales, alergias, déficit de vitaminas del grupo B y zinc.Remedios:1-Los champús con sulfato de selenio mejoran el problema.2-Aceite de oliva (se envuelve el cabello en una toalla y se deja durante la noche).DERMATITIS DE CONTACTOLa dermatitis por contacto puede producirse por contacto con plantas, metales, productos químicos o picaduras de insectos.Remedios:1-Suele calmarse con ungüentos y pastas, como las de agua con bicarbonato o con polvo de consuelda (se aplica en la piel y se venda).2-Para evitar picaduras de insectos, deben tomarse suplementos de vitamina B1 (tiamina).ACNÉExceso de estimulación hormonal, bacterias insidiosas, productoras de ácidos grasos irritantes, estrés y mala alimentación se unen en este problema del acné. Las alergias alimentarias y los problemas intestinales lo agravan.Remedios:1-Beber mucha agua.2-Tomar alimentos ricos en betacaroteno, vitaminas del grupo B, calcio y zinc.3-Eliminar grasas saturadas, bollería y fritos.4-Tomar dos cucharadas de aceite de linaza al día.5-Lociones sulfurosas (de azufre)6-Compresas de consuelda (contiene alantoína, un potente cicatrizante).PSORIASISLa psoriasis es un problema difícil de tratar -piel que crece demasiado deprisa y forma placas escamosas en los codos- y cuyas causas exactas se desconocen. Suele tratarse con PUVA (psoralen -un fármaco sensible a la luz- y rayos ultravioleta). Una investigación ha descubierto que las personas que sufren psoriasis padecen un déficit de vitamina D.Remedios:1-Seguir una dieta abundante en pescados azules (ricos en ácidos grasos Omega-3), zinc y betacaroteno.2-Reducir el consumo de vísceras (agravan la inflamación), alcohol y especias.3-Beber mucha agua.4-Tomar suplementos de vitamina C, D y bioflavonoides.
5-Tomar lecitina líquida.6-Aplicarse ungüentos a base de azufre, alter- nados con aplicaciones de aloe vera.ECCEMAEn la mitad de los casos, el eccema podría estar ligado a alergias alimentarias (a la leche y los huevos). Tener antecedentes de enfermedades autoinmunes aumenta el riesgo.Remedios:1-Eliminar los alimentos sospechosos (además de leche y huevos, el trigo, los tomates, la levadura, la soja y los mariscos).2-El aceite de flor de prímula, los suplementos de aceite de pescado y el zinc alivian los síntomas.3-Las cataplasmas de hojas de col blanca y verde calientes son eficaces para este problema.