Los caminos del éxtasis sexual

Algunas mujeres no sienten orgasmos, pero se trata de casos aislados. La inmensa mayoría puede alcanzar el éxtasis sexual si encuentra el camino para llegar a él.¿Es el orgasmo una obligación?"Tengo 31 años y hasta hace tres meses no he tenido pareja estable. He mantenido otras relaciones, pero nunca conseguí llegar al orgasmo. Creía que era por falta de confianza o por no conocer mi cuerpo. También he intentado masturbarme, pero no obtengo ningún placer. En estos momentos me preocupa porque no tengo problemas o estrés y tampoco tabúes religiosos o sociales que me puedan afectar. Aunque mi novio intenta estimularme el clítoris y crear un ambiente relajado, no siento nada. ¿Cuál es mi problema? ".
V. L., San SebastiánPara alcanzar el orgasmo, lo más básico es no esforzarse y no pensar en que es una meta que se debe conseguir. No hay que vivirlo como una obligación; deja que tu mente se concentre en las sensaciones de cada momento. Tampoco es dar por sentado que se padece anorgasmia sin haber acudido a la consulta de un médico.Ten en cuenta que, tanto a hombres como a mujeres, las preocupaciones nos alejan de la excitación y pueden llegar a bloquearnos. Es cierto que algunas mujeres no sienten orgasmos porque su cerebro no registra ese tipo de sensaciones; pero debes tener en cuenta que se trata exclusivamente de casos aislados.A las consultas de los especialistas acuden pacientes que no han experimentado nunca un orgasmo. Las causas suelen ser una combinación de falta de información, prejuicios, falsas creencias y desconocimiento del propio cuerpo.Un resorte clave del placerTambién son muchas las mujeres que no saben si han llegado a experimentar alguna vez un orgasmo, pues no reconocen sus propias sensaciones. Es cierto que la vivencia del placer es individual y los caminos para llegar a él, también.Los orgasmos son diferentes según el estado de ánimo, la pareja, el grado de excitación o las posturas. Los estudios científicos demuestran que:- La respuesta sexual femenina es una combinación de sensaciones vaginales y clitorideas. Durante el acto sexual, el pene produce una presión rítmica sobre los labios, con lo que se estimula el clítoris a través de la tracción ejercida sobre el capuchón que lo recubre.- Las mujeres sólo tienen un tipo de orgasmo. Hay que aparcar las controversias de clítoris-vagina. Lo que varían son las formas de llegar a él: hay mujeres que sólo lo hacen a través de la excitación directa del clítoris; otras, con la penetración y la estimulación indirecta, o mediante la excitación de otras zonas del cuerpo.- Anatómicamente, el clítoris es como un botón, y está formado por un tejido muy sensible que entra en erección durante la estimulación. Rodeado de un repliegue de piel, su capuchón es similar al prepucio y se une a los labios menores.Es importante:- No tengas prisa por llegar a la meta. Haz la comparación con un viaje: no te pierdas los distintos parajes en espera de llegar al destino.- Es conveniente aprender juntos y tratar de conocer el cuerpo del compañero. Enséñale a conocer el tuyo.- El clítoris nos da placer. Trata de ver cómo funciona. Lee sobre tu fisiología sexual. Explícale a tu compañero cómo te gusta que te acaricie. No es un interruptor de la luz, ni un timbre y, a muchas mujeres, les molesta su estimulación directa.