Lenguaje no verbal

Hasta el 90% de lo que nos decimos no tiene nada que ver con nuestras palabras, sino con nuestro cuerpo. El número de signos no verbales estudiados por los expertos supera el millón. Somos capaces de leer el lenguaje corporal, de forma más o menos consciente, lo que nos permite por ejemplo hacernos una idea de si una persona es afín a nosotros.A diferencia de las palabras, el lenguaje corporal no engaña. Eso sí, este lenguaje varía de una cultura a otra. Los países árabes, latinoamericanos y mediterráneos son los más expresivos y "tocones". Anglosajones y nórdicos respetan más el espacio personal, y los japoneses consideran de mal gusto incluso tocar a alguien que les acaban de presentar.Cómo transmitir confianza- Manos y piernas relajadas. Mostrarlas así es un gesto de confianza.- Interpretar las emociones. El enfado se traduce en labios apretados, mirada dura, cuerpo tenso y puños cerrados. La alegría, en una sonrisa amplia, ojos brillantes y hombros relajados. La ansiedad provoca movimientos rápidos e inquietos.- Para integrarse en un grupo. La actitud debe ser abierta: espalda siempre erguida, brazos y piernas sin cruzar, manos a la vista, sonrisa amplia y contacto visual directo, pero no físico.- Para una entrevista. Ante todo, debes aparentar seguridad sin ser agresiva: sonríe, cuida tu tono de voz, sostén la mirada y relaja tu cuerpo. Un truco que utilizan los actores: imagina que un hay un hilo en el centro de tu cabeza y que te sostiene manteniendo tu cuerpo bien erguido.- Para acercarte a un desconocido. Si quieres intimar, establece contacto visual sin resultar grosera (la mirada directa y fija causa rechazo). Y sonríe, siempre.