Salud nutricional y sexualidad

No sólo el marisco aumenta tu libido. Descubre los efectos de los estimulantes más potentes y combínalos a tu gusto.Cava: El gas carbónico de sus burbujas favorece el paso del alcohol a la sangre, de ahí su rápido efecto deshinibidor. Por su puesto, hay que consumirlo con moderación.Almendras: Este fruto seco ha sido el símbolo de fertilidad a lo largo de los siglos. Su penetrante aroma induce a la pasión, según los sexólogos. Asimismo, el consumo de almendras reduce el riesgo de padecer problemas cardiovasculares.Vainilla: Se le atribuyen propiedades digestivas, tranquilizantes, afrodisiacas y antipiréticas. Según una leyenda india, el aroma que desprende la vainilla es similar al de las feromonas masculinas que despiertan, de forma automática, el impulso sexual.Aguacate: La civilización azteca lo llamaba “ahuacuatl” lo que se traduce como “árbol del testículo”. Además, por su alto contenido en vitamina E y ácido fólico, estimula la fertilidad y ayuda a prevenir defectos de nacimiento en el cerebro y la médula espinal.Canela: Sus propiedades como potenciador sexual son conocidas desde la antigüedad, cuando incluso llegó a ser más valorada que el propio oro. Su efecto vasodilatador aumenta el flujo sanguíneo en la zona de la pelvis. Esta especia originaria de la India excita el sistema nervioso central y la libido.Ajos: Se trata de uno de los remedios caseros más importantes en el tratamiento de la impotencia sexual. Es un excitante natural e inofensivo. Además, es un excelente tónico para la pérdida de energía y el agotamiento.Chocolate: Los aztecas fueron una de las primeras civilizaciones en establecer la relación entre el cacao y el apetito sexual. Su alto contenido de triptófano, un componente de la serotonina, es considerado un potente estimulador sexual.